不读这本书我们真的不了解我们自己的身体里经常发生这么“激烈”战争！

我们每天都在和细菌和病毒打交道，我们为什么能安然无恙？

这次的疫情为什么那么多痊愈的人，我一直以为这都是取决于我们的医疗条件，现在知道了除了我们过硬的医疗条件以外，还要靠我们自身的"免疫系统。

我们的免疫系统分为两部分:

1.先天免疫系统

2.适应性免疫系统。

免疫系统保护人体，对抗细菌病毒的方式简直比我们人类的战争还要复杂，当人体病毒入侵时，首先是先天免疫系统的出击。

细菌病毒通常入侵到我们身体里时，会劫持我们的细胞，获取养分，复制自己的DNA或RNA，先天免疫系统会像前锋战士一样率先出击，战术上会隔离病毒细胞，使"战场"被安排到特定范围，避免殃及其他细胞。而后会分泌出T细胞和B细胞，T细胞负责定位这些已感染病毒的细胞，然后由B细胞击伤病毒细胞，当病毒细胞藏起来的时候，B细胞还会放出信号诱导病毒细胞出来觅食，然后将其击伤或杀死，再会派出巨噬细胞将其吞噬，最后由T细胞再打扫战场，把死去的病毒细胞和巨噬细胞带出体外。(你可以想像亿万病毒只有那么很少部分，好不容易进入体内，然后面对免疫系统的疯狂攻击，那场面有多惨烈!)

但是也会用很厉害的病毒，他们会激烈的对抗B细胞，并劫持巨噬细胞，从巨噬细胞里获得大量的养分繁殖，这时候先天免疫系统对付不了它们了，下面就是另外一个老大哥出手了。

适应性免疫系统出手比较慢，一般都是在一天或者几天以后才出手，看上去很有架子，一般小问题适应性免疫系统都不会主动出手。这也是为什么我们有时候感冒了好几天身体才开始好转的原因。适应性免疫系统同样会分析出大量的T和B细胞，然后T和B细胞在分泌出相对应抗体，然后T细胞负责保护周围其他细胞组织，定位出病毒位置传递给B细胞，B细胞分泌出抗体后，抗体不断地克隆自己，几个人的小分队瞬间组成了一个抗体大军，找到病原体，然后对他们展开人海战术，疯狂的攻击病原体们。一般抗体的数量会远超病原体十倍百倍不止。

这些抗体和T、B细胞在杀死病原体后，B细胞还会保留一部分记忆细胞，这就是我们种植疫苗的原理。出来一些保留一些记忆B细胞，免疫系统会向它们发出"自杀信号"，这些细胞会在战后自杀掉，因为人体要回复正常生理结构，不能老处在战争状态，所以他们最后都会自杀掉。是不是有种"功成身退、拂衣而去"的感觉。

免疫系统故障

当然免疫系统也不是无敌的，不然也不会有肺结核、疟疾这类病了。这种类型的病原体能直接俘获并控制巨噬细胞，为它所用，拼命的获取养分，还能轻易骗过免疫系统，而且本身还有迅速的复制的能力，很快的时间掌控一块地盘，当免疫系统发现时为时已晚。就这样，人开始就会被病魔缠身，而且很多医生能做的就是想办法激活你的免疫系统，让其恢复作用。

免疫缺陷疾病

除了这些打得过，但很狡猾的病原体敌人，还有一些bug一般的存在的病原体，它们就是我们熟知的HIV病毒、冠状病毒等。这些病毒的繁殖能力极强，而且有一种极强的感染B细胞的能力，会使整个免疫系统陷入瘫痪，这也是艾滋病人为什么普通的感冒就像是大病一场的感觉一样。因为已经没有免疫系统去杀死病毒，只能靠抗生素药物来帮助。

过敏症

除去这些打不到和打不过的情况外，免疫系统也要造反的时候，毕竟天生出来打仗的料，没有敌人可以的打的时候，就会把屠刀对向自己人，这就回导致我们自身会有一些过敏症状，更甚至会发生严重的疾病!比如说:(I类糖尿病、风湿性关节炎、发性硬化症、免疫型肝炎、重症肌无力等)

为什么我们现在的人会有这么多过敏症状呢?特别是欧美国家的很多人对花生过敏，一吃花生过敏的就得去医院抢救。答案是:人类突然生活环境变的太干净了! 免疫系统突然多除了很多没用的抗体，这些抗体就会导致我们过敏。

你会说不可能吧，我们基本上已经这样生活了将近100年了，人类发现细菌微生物也有一两百年的历史了。但一两百年对于细菌和病毒来说只是很短的时间，因为他们都已经那个存活了几十亿年了，进化了几十亿年了，我们人也进化了几百万年才进化出了一套这样的免疫系统，突然之间，没事干了，就开始在身体里到处捣乱，掠夺资源，导致一些部位组织遭到破坏。从而引发了疾病和症状。

干净的环境和肮脏的环境这个界限很难划清，总之要想提高自己的免疫系统，最好多出去接触自然。呆在现在的单元房里病毒和细菌的种类太单一，自己的免疫系统也会相对脆弱。

但我不是说这疫情期间你去多走走啊，这是要命的事，而且这病毒是能造成免疫系统缺陷的大魔头，而且现在很多感染者感染的都是变异过的病毒，所以疫情期间能不走就不要走动，老老实实戴口罩，少去人密集的地方最香!