夜深人静之时，你辗转反侧，你想不明白：“为什么你付出了很多，却还是被领导一顿臭骂？而那个隔壁桌的同事每天似乎很轻松，却比自己加薪升职得要快？为什么那个人不能时自己呢？”你开始摸鱼，渐渐地，你对自己的工作越来越不满意，这时你刚好得知你的一个老朋友在自己创业，你看她干得不错，于是自己也想要辞职创业。创业后，你发现一切并没有那么容易，你后悔了，你来到一家咖啡厅打发时间，你无意间看到曾经升职的同事正在认真看书，原来一直是你想错了。
你总是习惯把目光放在别人身上，看别人的成功，你会向往，认为自己也可以；看别人的失败，你会感觉良好，认为自己不会犯这样的错误。但是你要清醒地认识到，这些都是别人的，不是你的。
每个人都是独一无二的，你此生的唯一任务就是成为更好的自己，而不是别的谁。
如果我们总是喜欢把目光放在别人身上，和他人比较会发生什么呢?
这样下去，只会让我们越来越焦虑，越来越不像自己。卢思浩说：“我们之所以会觉得焦虑，无非是因为现在的自己和想象中的自己很有距离。”但我认为，焦虑更是因为有些人感觉现在的自己与他人存在一些差距。我们有时会不自觉地羡慕他人，因为他们可以轻而易举地得到一切，而我们为了想要的生活，拼尽了全力也可能一无所获。
与其关注他人，我们不让先学会认识自己，安抚好自己那颗爱比较的心。人与人之间注定没有可比性，正如演说家刘媛媛所说：“有些人出生就含着金钥匙，有些人出生连爸妈都没有，人生跟人生是没有可比性的，我们的人生是怎么样完全决定于自己的感受。”
你可以把别人的成长轨迹当作参考，而不是一定要成为对方的复制品。要成为更好的自己，你需要先了解自己。
但认识自己恰恰是最难的。我们总是过高或过低的看待自己，不能给自己一个合理定位。
那么怎么才能了解自己?
1.可以借助测试工具，如MBTI性格测试，或咨询专业人士，给自己一个参考。尤其现在很多青少年，在报志愿和择业的时候，都会比较迷茫，不知道自己喜欢什么，如果选择错误的方向，他们会心有不甘，但不知道如何改变现状。所以，要尽早探索自己，明确自己的发展方向。
2.“三人行，必有我师焉。”多向身边人学习，每个人身上都有优缺点，向他们的优点看齐，通过他们的缺点校正自己，如果自己身上也有，就要尽早改正。也可以与身边人交流，让他们给你一个公正的评价，不带任何个人情感。
3.通过自由书写来了解自己。找一个安静的不被他人的空间，放下手机，准备好纸和笔，可以听一些舒缓的轻音乐，写下“如果你有足够的金钱，你会做的100件事”或“你此生做什么才不会遗憾的100件事”，可能还没写到一半，你就会觉得没什么可写了，但不要放弃，闭上眼睛好好想象一下那些画面，写下的清单中若有些许重复也是可以的。其间情感发生变化很正常，尤其流泪都是正常现象。写完之后，总结一下出现最高的几个关键词，这就是你的热情所在。
4.及时对自己进行复盘，即对个人的经验和教训进行总结。有没有发现，我们对过去很多事情很容易忘记，犯了很多错误依然不长记性。所以，每个人都应该及时复盘，每天，每月，每周，每年。复盘有助于帮你认清自己，提升自己。所以要养成时时思考，事事复盘的好习惯。
5.有时间多出去走走，去见天地，见众生，才能更好的见自己。只有见过更广阔的天地，我们才知道自己有多么渺小。从大自然身上我们也可以学到更多，我们应该有更大的格局，不要凡事斤斤计较，要珍惜资源。
愿你我都能成为更好的人！
