《超级时间整理术:每天多出一小时》
世间唯一公平的就是时间,每个人每天都是拥有24个小时。有人每天工作休闲两不误,有人整天忙碌却收获平平。可见对时间合理利用的重要。
我们该如何合理利用时间?三个招术分别是抓住时间小偷、破除“立即行动”和增添任务乐趣。
1抓住时间小偷
每天记录每个时间段所做的事情,最长以一个小时为单位,连续记录七天。这样就很明了每天的时间都用在哪里,哪些是被白白浪费掉的时间。
2破除“立即行动”
立即行动可以提高效率,节省时间。可不是所有事情都需要立即行动。对于每天要做的事情需要提前规划。每天睡前写下第二天要做的最重要的五件事。日后跟进的事项事先存档便于查找。做事不可事必躬亲。
3增添任务乐趣
每做完一项主要工作就奖励自己一小段放松时间喝杯咖啡玩会手机。懒癌发作面对琐碎的任务没有动力开始的时候,不妨来玩抽奖游戏。把要完成的任务写在小纸片上,放进一只袋子里。抽到什么任务就立刻完成它。