5月11日

这次上午的体能课有点累。我们主要训练的内容依旧是引体向上，但是力量方面的训练多了不少。比如老师要求我们做两组“快上慢下”（不能用弹力绳，每一组至少五个），还要硬拉50个（分五组，有弹力绳）。这几个项目做完之后，我的手臂就快没力气了。在这之后，我们又进行了划船机第二次初赛。初赛之后，我感到很累，但是也很开心，因为在累的过程中，我的体力也在不断的成长。用一句话来形容，累着并快乐着。

下午我在家完成了语文作文，要求的主题是生命不可承受之轻与重。这一个题目其实不是很好写，我花了大半个下午才写完。