1.人的勇气能承担一切重负，人的耐心能忍受极大部分痛苦。
2.决胜千里，除了有胆有识，有勇有谋，还需要耐心和毅力。
3.除认知之外，还需其他因素帮助提高勇气，克服恐惧：（1）资本的繁荣；（2）自身的使命感。
4.孙立人将军说：“才，以历练而明；识，以艰难而出；胆，以精细而大；略，以见闻而优。”可见，胆量需要精细缜密的思考，需要高水平的认知作为基础。
5.任何投入都是有风险的，需要勇气，需要直面恐惧。
6.胆量是风险意识的体现，也是使命感的承载。
7.有了更高的认知水平，人才能知道自己要什么，知道如何实现，然后承担风险去实现目标。
8.要想颠覆旧的认知，建立新的认知体系，首先要承认我们的无知。
9.一旦我们的认知体系成熟了，就会随之产生遮蔽性。用现有的认知方式去颠覆现有的认知方式，这几乎是不可能的。
10.科学做了两件事：（1）当初始条件和科学定律相结合的时候，人们可以预测结果；（2）当最终状态和科学定律相结合的时候，人们可以解释过去（比如法医，考古学家）。
11.世界的本质是非连续性的，我们人类建立在因果律上的连续性，只是心理假设而已。
12.我们有限的时间、注意力、精力和一切资源都应该是为了人生目标服务的。
13.时间有限且每个人获得时间长度相差不多，是注意力的分配决定了人生的差异。
14.时间远比金钱重要，因为在宇宙中，除了我们的生命，一切都是无穷无尽的；要学会用钱来买时间，而不是用时间来换钱。
15.认知水平是面对选择做出更有决策的能力，是一个人的“决策算法”。
16.自由并不是摆脱别人的控制，而是意志摆脱低层次的本能欲望的控制。
17.认知能力对一个人行动的主导性比例越高，人就越理智。
18.我们的大脑经常管不住自己的本能。
