每个人都有自己的生命历程，或多或少都会去思考生命的意义。
首先介绍一下本书的作者，弗兰克尔。
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。
弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。
经常看到一些新闻，因为学业、事业、婚姻的问题，挺不住压力，就放弃了自己的生命。相比较而言，生命就显得不够有意义。就像厦大法学教授李琦老师所说，中国人的处世哲学，是一种抱残守缺的哲学。这个世界不完美，但我们可以在不完美的世界，过得有意义。
回到之前提到的弗兰克尔开创的意义疗法，那什么是意义疗法呢？
与心理分析相比，意义疗法不那么内省和溯旧。相反，意义疗法着眼于未来，着眼于患者在将来应该完成的意义。意义疗法让患者直面并重新认识生命的意义，让他意识到这一意义会大大增强他克服神经官能症的能力。
意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。意义疗法试图使患者认识到自己的责任，因此必须使他决定自己为什么负责、对什么负责以及对谁负责，而不是来问医生。意义疗法既非说教亦非祈求，既不是道德劝诫也不是逻辑推理。治疗师的作用是拓展患者的视野，是他意识到其生命潜在的所有意义。
你有迷茫过吗？有人说，迷茫的人，就是太闲。为什么太闲呢，也许就是没有找到生命的意义，更简单的理解，可以说是没有找到人生的目标。因为没有明确的目标，就会经常无所事事，把有限的生命，轻易的浪费掉。
当然，人各不相同，有人在很年轻的时候就找到了方向，有人会晚一点找到热衷的事业，也有可能，终其一生都没有找到。
恭喜比较早找到方向的朋友，会有更多的时间去做更有意义的事情。
还没找到，或者想早一点找到人生目标的人，有没有办法改变这一现状呢？在这边可以分享一个工具给大家，可以搜索一下古典老师的生命之花，或者平衡轮。这个工具会从8个维度，指引大家找到人生方向。
人生的意义，就像灯塔，能指引着船只随时找到航行的方向。
