昨天突然不想更文，在此之前日更了六天。客观上虽然从早到晚都有课，但是时间是有的，所以是主观上的不想更文。经过昨天晚上的放假，我仔细思考了一下，有以下三点原因。
第一，我这六天持续输出缺少输入。
这六天，我输出了古代言情小说，读书笔记，自嗨文，青春情感文。其中三篇是很久之前写的，现在修改后发出，另外三篇是当天思考当天写成。而这六天我花在读书上的时间不到三个小时，平均每天不到半个小时。这种输入不足以让我持续输出很久。
这只是读书方面的输入，而对身边人我忘记了去观察，或者说，我还没有代入到自己写作者的身份，因此也缺少了生活上面的观察输入，缺少素材。
第二，我有点害怕、厌倦、懒于更文。
害怕自己的阅读量惨淡，害怕自己写不出文章，害怕承认自己对于写作的无能为力；厌倦这样写不出文的自己，厌倦渐渐将日更当成任务的自己，厌倦没有输入还要输出的无奈；懒于每日打卡，懒于为了写作不给自己更多的放松时间，懒于坚持一个日更的好习惯。
第三，我想给自己放个假。
我想给自己一天，暂时放过自己，让自己的行为和思想有停留下来的时间和机会。
我承认自己不是一个努力的人，以后也不会成为很努力的那种人，我想了想我能做到的就是对于自己的心和大脑确定喜欢的事情，会很享受的去做。
对我来说，心则确定是否喜欢，是否愿意去做某件事情，大脑则负责制定计划，告诉自己要思考怎么去做这件事，并自发控制身体开展行动。只有你的心和大脑协调一致，并且坚持，才能把一件事情做好。
想好原因之后，正好昨天是心碎纸人老师的课，我拿出笔记本和笔开始听了起来。学到很多，整理如下。
我们可以观察身边人的细节，通过观察去想象他们发生的故事。我自己能想到去观察身边的人和事，但是我从未想到去想象他们的发生的故事，这个扩展了我思维，很感谢心碎纸人老师。
走出模板，我笔写我心。对于我这种刚刚写文的小白，我理解的是：走出之前的思路，不管是自己所想还是从别人那里所学，一遍遍打破以往思路，思考新的方式去表达去诠释，用笔下的文字去表达自己真实的内心，对自己保持最大的坦诚，勇敢写出自己的三观，赋予自己的作品灵魂。
避免自嗨，知晓第一人称与第三人称的使用场合。自嗨一般是第一人称，直接了当的抒发内心情绪，这不是不好，但是不能过了，不能无病呻吟，在写作中运用得当，可以更好地表达主人公的心理活动，使人物性格更加饱满，很适合初学者。第三人称适合刻画情节，描绘其他人物的经历，使文章内容更加丰富。
写完后，等一等，再发。等自己以旁观者的眼光去看，知道对应的修改方向，等身边的人看一下，虚心听从建议。
小我到大我。只有先感动自己才有可能感动读者，所以避免过度自嗨。写到让读者感同身受，让读者惊呼：这写的不就是我吗！这就是大我的境界。心碎纸人老师推荐了蒋方舟老师，谈其在写自己方面很有造诣，真的很佩服。
写文之前列提纲。老师说的我大致记得的是先写文章梗概，题目，再写开头，中间，结尾，还有文章想传达的是什么，这样可以帮助我们找准定位，避免自嗨。我尝试在写这篇文章之前写了一个提纲，效果很好。
老师对寻找灵感提供了一下七种方法。
多看书。
多看电影。
多听音乐。
多看新闻。
随时记录闪现的灵感。
学会观察身边的人和事。
多和身边的人聊天。
至此，之前的三点原因我再重新思考了一下对应的解决办法。第一，有意识地去观察身边的人和事，每周五更，不更的那几天一定要看书。第二，记住此刻写文愉悦的感觉，说服自己的心去自发写文。第三，坚持每周五更，让大脑进入状态，尽快和心协调一致。
记得老师还说了一个很重要的点：给自己定一个小目标，一步步去完成。我现在给自己定的小目标就是：坚持后面那个月每周五更，不更文的那两天要好好看书充电。
无戒365天极限挑战日更营 写作训练第7天
