反思

我意识到自己对建立一个新习惯太苛刻了，考虑的太少。

建立习惯21天是根本不够的，起码得半年。我之前以为习惯每天都得坚持，中断就意味着失败。每天都有一些不可控的因素，我需要谅解自己迫不得已的中断。

我对自己的能力认识的不是很清楚，定的计划往往超出自己的能力，这时常使我的自信心受挫，导致失败。

阅读工具书，但实践的很少，我现在要多实践，结合自己的情况，寻找适合自己的方式方法。

我的时间管理还有待改进。