心灵成长之第三讲意象对话治疗在心理咨询中的创造性干预

8月25日我们相聚在心桥,见到了充满活力的段晓英老师。本次学习一样是我非常喜欢的梁觉平老师主持,梁老师说她特别喜欢大家叫她觉平,每次这样的称呼都会唤起她那一刻的觉知。

本次学习大家在这个非常开放的场域中做了一次深度链接,每个人都非常放松,分享自己的生命故事,每个人都有一个内在的声音,活出自己,让自己的生命绽放。

段老师以提问第二讲中的“人格”和“荣格人格理论结构”开始了本次学习之旅。我们对人格的理解不能仅仅停留到“个性”这个概念,而是需要将它融入到自己的血液,成为正知正觉正念的人,未来能够帮助更多有需要的人,段老师如是说。

通过本次学习,明白了意象是灵魂的语言,是用具体形象的心理图画来描述抽象的心理现实。如果一个人早期受到过一些心理创伤,情绪没有释放,那么在后期消极的情绪影响下,不断被固定强化,就会形成一个消极意象,而这个消极意象将会导致一些心理障碍,这个心理障碍会让患者没办法看到事物的多面性,容易钻牛角尖。

既然是意象,就是可以被主观改变的,我们可以通过不断观察事物的多面性,给自己注入积极向上的正能量,和美好心理图画,将老师讲到的知识运用到生活中,通过践行来创造美好的生活!

感恩段老师,感恩大家,学习路上成就你我!


       

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