独木舟说过一段话耐人寻味：“人在情急之下，很容易说出一些伤人的话，这一点在我身上得到了反复的验证。然而，更伤人的是，这些伤人的话，大部分都是真心的。” 在意的时候是真的在意，厌恶的时候是真的厌恶，偏偏都是真的，所以才难过吧。 这还是情急之下的愤怒之言，带着积蓄已久的怨愤，慢慢你会发现最伤人的话不一定是吵架时说出的，它们贯穿在最平凡交流中，伤人无形。
和父母说“你不懂” 最爱你的人，往往是伤害你最深的那个，同样的我们能伤害的，也是最关心我们的人，特别是父母。 《奇葩说》是我一直钟爱的节目，涉及亲情爱情，每场辩论既真实又戳心。 记得有一期辩题是#在外过得不好要不要告诉家人？#，赵帅讲了一个自己的故事。 她说在外压力很大，有时候会觉得自己很无力，有次真的特别伤心，妈妈刚好打电话过来。 妈妈问了很多，但她什么都不想说，觉得说了也没用。 临挂电话，她只烦躁的告诉妈妈：“别操心了，说了你也不懂。” 结果她第二天刚醒就收到了妈妈的信息，赵帅说看到信息的那瞬间就后悔了，她能猜到母亲无从安慰，又担心的一夜不睡的场景。 你不懂是简单的陈述句，讲述着简单的事实：时代更迭迅速，她们再也跟不上我们的步伐。 但这简单的事实却难以让人接受，仿佛说的不是：别操心了，孩子会照顾自己。 而是在说：别折腾了，你们都老了，孩子们不会再需要你们了。
和朋友说“得了吧”亲人之间最怕不被需要，因为不被需要的那一刻，你不得不承认自己真的老了，那种“确定感”让人沮丧。这是既定事实让人无能为力，还有更让人沮丧的事情：本可能却错过的遗憾。 前几年主播刚火的时候，几个要好的朋友约出来闲聊，敏敏是我们圈子里最玩得开的女孩，跳舞、唱歌都很拿手，还弹得一手好古筝。 当时她就和我们提出自己打算做主播，让大家帮她宣传同时商定下直播的内容定位。 因为行业刚兴起，风评不定，大家也都拿不准，就在所有人举棋不定的时候，浩然发话： “就你三天打鱼两天晒网的样子，当主播？得了吧。你以为主播好做啊，我那发小**赶活动几天都没怎么睡。” 他给我们看了他发小的直播视频，女孩也很漂亮，全程一直很卖力的抛梗唱歌，奈何粉丝就是不多，礼物也很少。 那次之后敏敏也再没提过做主播的事，后来再聚浩然的发小已经签约了平台，周入过万，直播内容都是公司安排，基本都是地域活动直播，丰富有趣很正能量。吃饭的时候浩然不断激励她再尝试，可是敏敏早已没了当年的热情。 得了吧，带着戏谑和不容置疑的笃定，看上去是好友之间的调侃，仔细琢磨仿佛在说：就你还想做成事，别太把自己当回事。 是赤裸裸的打击，是打心底不相信的质疑。
和爱人说“至于吗”毁掉一个人太简单，毁掉她的自信就可以，当她陷入无止境的自我怀疑里，再不可能做成事。朋友之间是这样，爱人之间更是。 《都挺好》最近热播，记得最新几集里，大嫂非非和苏明哲因为给苏父买房子的事大吵了一架。 爱面子的苏明哲一心想尽长子的责任，不顾实际情况，自作主张的承诺买三室的房子。 关键是事前非非就和他商量家里资金不足，尽孝是应该的，但要苏明哲和老二一起尽孝，同时得卖了老房再买两室的。 谁曾想，苏明哲一喝酒就夸下海口，不仅要一力承当，还要买自己根本买不起的高档小区的三居。 非非不依和他吵，他翻来覆去只有一句：“我都已经承诺了，说出去的话，你让我怎么收回来。” 她逼他，他却说老婆变了，开口就是：“至于吗？不就给我爸买个房子吗，非非你怎么变成了这样。” 明明是两个人商量好的事，他为了面子不量力而行，反倒责怪起妻子的不体贴。 至于吗？简简单单的三个字，说的是质疑，表达的是抗议，仿佛是在商量。 其实说出口的那一瞬间就已经否定了对方的一切努力，觉得事情很小，根本没有商量的必要。 那种不耐烦的语气，不容置疑的笃定让人失望。
对爱的人说谢谢，太重要生活冗长，细数伤人的话太多，越亲密越熟悉就会伤的越深，同时发现越是亲近的人，我们越是随意，反倒对陌生人很是客气。作家艾小羊曾和我讲她和女儿的一个小插曲，她说自己有段时间迷恋上了药草泡脚，每次泡脚女儿都会给她端小板凳，她也会不厌其烦地对她说：“谢谢你。”有一次，女儿突然反问她：“妈妈你谢我什么？”她亲了女儿的额头告诉她：“谢谢你带给我这么多快乐。”好不温暖，光是听她描述都能感受到女儿软糯又甜蜜的笑容。导演李安曾说：“恩爱，恩比爱重要。” 比起我爱你，谢谢你来得更感人，因为前者是表达，后者则有思考。 我们就是这样，越亲密越变得理所当然，殊不知能伤害得了的都是最爱我们的人，所有的任性也不过是仗着他们爱你而已。不自知的伤害只因说得太过轻率，往后余生，只愿对爱我们的人伤害少一点，感恩多一点。
