刚才一口气吃了三大块香甜的米花糕，吃到口干，算是消停了。
一想，今天竟然吃了很多甜食，就连下午喝红茶也放了很多蜂蜜，还好，这种嗜甜的行为每隔一段时间爆发一下下也就过瘾了。
一朋友曾说，喜甜的人大都内心缺乏幸福感，需要用甜品的甜蜜来弥补这种缺失。
平素，偶并不喜食甜味，甚至有点讨厌甜食，甜味很腻且后味酸，清茶虽苦涩却余味沁香绵远。
人口味间歇性的失常是普遍规律？还是另有玄机暗合？
因为偶一直立志做一个有智慧的吃货，所以更要为这吃进去的情绪负责，无意中吃掉的究竟是什么呢？
据研究表明：
１、如果人处于慢性疲劳之中，饮食行为会出现三大改变：想吃咸、辣之类的重口味，想吃面食，忍不住多买一堆食物。
２、许多人都觉得自己情绪不好时要吃甜食，因为吃甜食可以让血糖上升，在轻度低血糖时人会变得烦躁，而血糖上升后会变得比较有满足感。甜食还可以刺激大脑释放脑啡肽，它是一种神经递质，对于调节情绪非常有帮助。
３、“情绪食物”包括咖啡、巧克力、红茶、香蕉、甜食等，这些食物主要分两类，刺激物和甜食类。像红茶、咖啡里的咖啡因有振奋精神的效果，巧克力能提供更多能量；至于香蕉除了甜之外，还能协助合成更多的5-羟色胺，这也是一种让人更加愉悦的神经递质。
由于医院门诊太贵，医保范围有限，看不起心理科，我现在常常什么地方不舒服了就百度一下下，自称为“网络号脉”，要是鼠标能感应脉搏那就完美了。
抑郁症是时下很流行的病，当我们思绪烦乱的时候，当我们有点胡言乱语的时候，当我们反应有些迟钝的时候，当我们怕见人怕见光的时候，亦或者，我们就是想一个人安静一下不想被打搅的时候，便挂了个号——“偶抑郁了。”潜台词即：别烦我，谁烦我，我烦谁。
抑郁和烦相比，不暴躁不张扬，还有那么一点点酸楚的优雅外加闷骚似的孤芳自怜。
抑郁症的高级阶段是自闭症，或称孤独症，彻底的活在只有自己的巴士底狱里。
还好，我们仅仅是想吃甜食的时候找的借口，高雅点说，乃甜食并发症，性状非常态，朴素点说，偶只是想从吃食里泄露点天机给你，你看着办吧……
