大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第517天:
今天听群里老师读书分享,谈及她们平日的咨询约练,说是当每位老师在做咨询师时,一定都会先摆正自己的位置状态,咨询师一定要很充分地掌握好咨询的各项技术,比如共情,比如接纳……等等还有其他更多的技术。
听着听着我自己就思想抛锚了,我就想啊,我们每天努力的在学习修炼,为的是做一名优秀的咨询师,不但有经济收入还能提升自己,然而反过来想,假如我们还没有做到优秀的咨询师,我们到底有什么收获呢?
就拿共情来说吧,假如我们把“共情”真正的学到位了,并能够理解并运用自如,那么我们完全可以把“共情”用于生活中的各个角落啊。当我们和孩子沟通时如果能够完全做到高质量的共情,能够站在孩子的角度看待问题事件,那么我们还会为孩子不理解而烦恼吗?假如我们和老公相处,随处都会合理运用共情,那夫妻关系还会难相处吗?还有,假如我们和周围人相处中时时处处都会用共情,那你才是真正大众知心人啊!
还有“接纳”,我们在咨询时懂得一定要全然接纳咨询者的一切情绪与行为,因为咨询最重要的一点就是要有好的关系,关系大于一切,然而我们的现实生活,何尝不是关系大于一切呢?仔细想想,生活中我们处理事情或者在人际交往中,关系是不是也是最重要的呢?要想搞好人际关系,当然也就要先全然接纳对方的一切,一旦你心里不接纳对方,那我们还能够很好的处理好关系吗?所以我认为我们学会全然接纳,不仅是对于咨询者更重要的是面对生活中的所有人和事,如此这样,相信我们的人际关系一定会如鱼得水,那么我们在做咨询师就会更加运用自如了。
咨询只是工作或者事业,生活才是根本,我们学会共情和接纳,适时地运用于生活各个方面,那么我们定会生活咨询同样做到游刃有余。