刘思语115期亲子时间管理践行180天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评

2020.1.25  180/1000

训练目标:

1、家长:

(1) 每天阅读或听书❎

(2)对女儿说话温柔✅

(3)坚持晚上11:00前睡觉❎

2、孩子:

(1) 完成早睡❎

(2)坚持跳绳1分钟❎

(3)坚持英语诗经朗读❎

健康习惯:

1、家长6:00-11:00❎

2、孩子7:20-9:30❎

自主阅读:

贝贝熊3本

今日关注智能:

语言表达、视觉

今日有无睡前悄悄话?

无❎

✨6岁思语宝贝闪光点:

(1)帮妈妈做家务

(2)碎片时间听音频

(3)阅读绘本3本

(4)和妈妈一起收拾书柜

(5)尝试做科学实验做记录

(6)给家人拨虾

(7)春节晚会形容春的诗,女儿背诵

(8)玩玩具注意细节多观察

(9)和妈妈听钢琴曲评论说自己想法

(10)自己创意摆果盘、坚果

(11)拿压岁钱给全家人发红包

(12)和妈妈讨论新闻疫情

✨语爸闪光点:

(1)为全家做饭、切水果

(2)做家务

(3)给女儿拼装玩具

父母教练检视:今天大年三十,这一天全天陪伴女儿休息团聚!对于我来说上班十多年头一次在家过新年!很是开心,同事面对武汉疫情心里不是滋味,同样是新年、却天壤之别。加油武汉!

事情的经过:女儿吃过的坚果核没有扔垃圾桶随手扔在坚果核里面,女儿显得有些不高兴,哭了,我没有多说,只是开开心心在饭桌上总结了一下去年一年小语的变化,但是面对自己的错误开始不认同,在我聊到心服口服之后离去。

我对这件事的反思:中午没有午休,所以今天脾气有点大,个人觉得睡眠太重要了。继续抓睡眠。

我的下一步行动:好习惯继续培养,一些生活习惯必须要改正。保证午休、早睡精力满满,

小确幸

1.经过不懈努力,我们大家转车回张,过程很~

【家长昨日三只青蛙】

1、吃

2、掉

3、了

【家长今日三只青蛙】

1.做面膜

2.做家务、大扫除

3.收拾书柜

【感恩分享❤️】

爱从点点滴滴开始。

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