如何获得积极的力量

今天晨读分享的书《积极的力量》

作者:[美] 哈里·埃德尔森。

遇到一些令人焦头乱额事时,不禁问自已:我们每天忙忙碌碌的是为了什么?

答案很早很早就了然于胸“不就是为了让自己能够过的更好一些,更幸福,更健康,更聪明呗”

一、更幸福

每天妈妈都会在做饭前电话我“回来吃饭吗”。开始,我常会很随意的回答“暂时不知道,等下想回就回,如果有饭局就不回,不用等我了”。妈妈会很失望的放下电话。同事家都离得远,常常羡慕我“好幸福”,而人身在其中不自知,甚至还觉得负累,认为妈妈让回家吃饭限制了自由。

同事的话让我意识到自己的态度不对,不能理解老人家的心情。后来每次妈妈的电话来,我都会高高兴兴地说“回呀回呀,下班就回”。就是偶尔不回家吃饭也会向妈妈说明原因。电话那边妈妈的声音欢快多了。

幸福其实很简单,就是每天陪爸爸妈妈在一起的吃家常饭。

心态转换事情于是也变得美好。态度决定事情发展的态势。

二、更健康

心情好了,看什么都觉得好。自然少了负面情绪,保持乐观积极的心态,身体相应也会更健康。

每天都让自己带着微笑的表情待人,会收获很多的友善。

很清楚的记得那个女孩,那天我去市场买东西,出来时两只手提着物品。本来打算步行公司的,这样怎么走,一点小事心里嘀咕。公交站还有一段距离,太阳又大。这时迎面走来那个女孩,到现在长什么模样一点都不记得,但是她的笑容让我印象深刻,我愁眉苦脸的走着,对面的她一脸微笑看向我。让人不由自主也微笑看她,刹那间觉着那些物品其实也没那么沉,太阳也不是那么猛,这段路也没有那么远,所有的一切都可爱极了。

那整个下午我都是带着微笑渡过,办公室气氛格外活跃。原来笑容是可以传递的。

三、更聪明

现在的知识更新很快,一不留心市面上很多东西就不懂了。问孩子,孩子会回答“你呀,什么都不懂”。问多了,孩子有孩子的事,还不耐烦。怎么办?学呗?

如果不学日子还是一样会过去,可是以后不懂的也会越来越多,累积起来,就会成新生代眼中“上个世纪的人”想想好可怕。

学习的过程也是重塑自己的过程。

也许暂时会失去一些表面上的东西,比如会缩短玩乐的时间,比如会没有多的精力参加一些活动等等。但是渐渐明白自己想要的是什么?慢慢过滤掉不重要但又消耗时间和精力的人和事,把重心放到必须要做的事上面。进一步精准的朝着目标前进。

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