19年的第15天，随手关掉闹钟，然后转头又睡着了，今晚尝试手机只有一个闹钟，这唯一闹钟响后必须起，不然真不知道会睡得如何的天翻地老，哈哈哈！
听语音写反馈，一举二得，同时把反馈内容搬到简书，好机智，喜欢机智的自己！
懂整理生活，进而懂整理思维、整理知识、整理未来，这是一件非常妙的事情！马斯洛的五大需求：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我需求，彭萦说前三个更多是在追求安全感，后面二个是在追求快乐，扔东西不仅探索的是安全感，更是快乐感。在整个扔东西的过程中，我们能够更加的认识自己，更加的明确需求，更加的有效行动。我自己决定在接下来的1个月及未来不断的践行以下三点：
① 扔物质，举例衣柜：每次打开衣柜满满当当，但是喜欢穿的就是少数的几件，有些不太喜欢的，一直未扔弃，偶尔穿出门时，当天的心情总是很难提起劲，总是特别希望早点回家脱下衣服，对于此类衣服，肯定是在收拾名列；另一类是舍不得，或许是因为有故事，或许是因为高价买入穿得极少，这类衣服可以送给适宜的人群，让其产品自有的价值。所有的物品都是为人类服务的，物尽其用是对物品最高的褒奖。真的是当下需求的，真的是特别珍惜与喜欢的留下来继续陪我前行，其他的送Ta们到他们的价值链上，以此为原则收拾书籍、抽屉、鞋柜等；
② 扔情绪，对于当前所在平台，很感恩但同时也明确感知不是自己未来发展的好平台，但一直也很舍不得，这样的情绪一直困扰着纠结着，在听此篇文章时，也笑了，或许我们要扔的不仅是具体的某个物品，也包含长期影响我们的情绪，比如纠结的情绪，再比如不喜欢某人的情绪，不喜欢某人更好的做法是尽量的保持物理距离同时删除心里空间，所谓人间不值得，哈哈哈，不喜欢的人不值得在我心。这里并不是指所有的情绪都用扔这一招，很多的负面情绪更需要我们自己去接纳，去行动，去放下；
③ 入手事物，扔与用的前一环节为入手，无论是购入还是希求Ta人给予，再是Ta人赠与。购入比较形象，以此展开：我们在购买某项事物时，我们需要确认所购买的事物是否真的有其用的价值或者是养心的价值，一定减少因为价格便宜，似乎赚了蝇头小利，但却大大消耗了空间的占有及收拾的内耗，同时的，需求多少入手多少，那种买二送一的游戏，真的会让人囤积一堆物品，而后的整理时间，或许更贵呢！
改变自己，开启新的维度：扔！扔！扔！
刚刚突然想到，我们要扔的还包括无谓的短暂开心需求，比如不断的刷微博、刷抖音，但适当的放松恢复精力还是可以继续保持！为自己留一条小缝，晚安！
