心理学家推荐 | 10个对精神健康有益的东西

1.陷入爱情

2.笑到脸疼的程度

3.洗热水澡

4.收到信件

5.听最喜欢的歌曲

6.躺在床上听外面的雨声

7.什么都不想 就这样休息

8.从烘干机里拿出的热毛巾

9.巧克力

10.泡泡浴

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