假如你听说你前男友找了一个新女朋友,
你绝对不会去问,她善良吗?有钱吗?
你第一句话就会问,长得好看吗?!
女人和女人之间的竞争,
非常的惨烈,归根结底。
你得漂亮
同事上午看我穿着的皮衣很合体,但缺少柔美的装饰,比如丝巾,同时笑着挤兑我,不化妆之类的,顺便讲了这个笑话。
镜子里的自己皮肤干燥,黑眼圈加重,中午午休拿出护肤的书,看了看保湿知识,科学且受用,分享给大家。
正常人身体70%为水,表皮的水含量为10%-30%,低于10%的皮肤将会严重干燥,出现干裂、粗糙、老化加速等。
1内在:最深层的--皮肤表层的水来自真皮,
喝:多喝水,喝足够的水,让真皮保持健康和活力(尤其是保护胶原蛋白和透明质酸钠);
吃:多吃含胶原蛋白多的食物,提高真皮层涵水能力-临床已经证实。
另补充维生素C、E以及新鲜水果蔬菜、木耳、山药、银耳等中医所云补阴生津。
2、外在环境:
室内放置加湿器(过一段时间消毒清洁)
大叶绿色植物(多浇水)
吸饱水的毛巾或者海绵。
3、护肤要点:
2-3次/周的面、
3-4次补水喷雾/天。