敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：
大家好！我是来自林武跆拳道的张世华。不断进取，不断精进，有质量的生命还有13200天 ，越努力，越幸运，精进一天，多一天精彩
2018年12月10日，是我的日精进行动第102天，与大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1、比学习：人，必然要学会坚强，即使有天坚强被现实击破，也要带着坚强的碎片继续狂奔。梦想的路上注定崎岖不定，风雨万阻。而现实的路上注定疲倦不堪，身心伤痕累累。当你生存在这个世界一天，必须学会扛起对未来憧憬的付出。要坚信人生的道路即使再崎岖，也要坚定的走下去。只有坚持到底，才能有获得胜利的机会；放弃只能让一切功亏一篑。不要怀疑自己有没有能力往下走，坚信自己，才能让自己走得更加的坚定。
2、比改变：尝试去接纳别人的意见，真的会发现自己的很多不足，今天的培训结束，助理讲师提出了不同的建议，自己如果不去尝试，真的会一点改变都没有，所以，谦虚和低调又一次苍帮助了自我的成长。感谢不断改变的自己。
3、比付出：一天的培训，到晚上11：30结束，大家都非常的辛苦，温度又低，没有说累和放弃的，只有更好的状态和激情，发自内心的去渴望和追求。
4、比谦卑：不是别人比你晚或者辈分低，就一定会比你差，每个人都有自己的优点，要谦虚的去对待每一个人，这样大家才会改变对你的看法，才会真心对你，说出你的不足。
5、比感恩：感恩老师，感恩父母，感恩团队每一个认真付出和努力的人，感恩帮助自己成长的每一个人。
6、比坚持：坚持日精进，坚持锻炼，坚持读书，不断反省自我，不懈前行
加油(^ω^)我们林武的家人，你们是最棒的
