试着做我们自己更好的朋友，听起来这似乎是一个有点古怪的念头，因为我们会自然地会想象其他人，来当我们的朋友，而不是让我们自己的思想的一部分来当我们的朋友。
但这种观点有它的价值，因为我们知道该用什么程度的，同情心和想象力，来对待我们的朋友，但我们却很少这样，来对待我们自己，如果一个朋友遇到了麻烦，我们的第一反应不是告诉他们，他们根本就是，一个彻底的白痴和失败者。
如果一个朋友在抱怨他的合作伙伴，对他不够友好，我们也不会说他们这是他们活该，我们反而会安慰他说对方在本质上还是可爱的，并且是值得你去深入了解
如何与他们相处的，在对别人的友情中，我们本能的懂得，如何才能用计谋巧妙地去安慰他人，但我们却拒绝用同样的方法，来对待我们自己，好朋友做出的，一些关键举措，也可以为我们提供一个，在大脑中如何在思想上，对待我们自己的模板。
首先 好朋友应该像你喜欢他那般喜欢你，任何他们提出的建议或者是，告诉你该如何去改变，都应该建立在你能接受的范围内，当他们提出你应该尝试一个不同的策略时，切记这并不是对你的最后通牒或是威胁，他们并不是说要你去改变或者彻底放弃，有朋友的支持，我们就已经很满足了。
而当他们想要来帮助我们，一同去解决困难时，我们定能从克服困难中获益良多，在不阿谀奉承的同时，好朋友也会一直坚定地认为，有些事，我们做的是对的！
他们从不会觉得，适当的夸奖，或是突出我们的优点有什么不对，这可能有些恼人，我们十分容易忽视，我们的长处，当遇到困难时，但朋友绝不会这样，他们看见这些困难，但同时他们也还记着，我们的优点
好朋友是富有同情心的，当我们失败的时候，当然，我们会有失败的时候，他们会理解我，并慷慨的与我们站在一起面对我们周围的失败与苦难，我们的笨拙并没有使他们放弃对我们的友爱，好朋友会让我们明白，犯错，失败，将事情搞砸，是人们常做的事。
我们从孩提时代起，性格里就带有偏见，这些性格里的偏见逐渐变成帮助我们应对，我们那亲近但却不完美的父母的办法吗，这些后天养成的思维习惯，会让我们在以后的成人生活里举步维艰，但我们不会被怪罪，因为我们并非刻意为之事实上我们真的没有太多更好的选择。
我们被寄予厚望，去做出伟大的决定，在我们还不能真正了解厉害关系，或者不清楚我们的选择会产生怎样的结果的时候，我们在一切大的变动中都是盲目的，无论关于爱，还是工作。
我们会选择搬去不同的城市，但很担忧发展前景，我们很小的时候就开始选择职业道路，但无法预料所有的未知需求，尤其是在这样长期的发展过程中，我们对他人做出承诺，在我们了解承诺具体内容之前，就将我们的生活和他人紧密联系起来，好朋友会明白，事实上失败并不罕见，失败使，失败自身甚至人类的各色困窘经历，有了成为前车之鉴的可能。
他们不断地告诉我们，我们每个人遇到的情景可能是独特的，但是总体构造是普通的，人们不只是会失败，每个人都会失败，只是我们不知道这一点，这是讽刺的，但本质上是充满希望的，我们都知道，怎么更好的成为，身边的陌生人的好朋友，而不是对我们自己，希望就在于，我们早已拥有，合适的方法去对待友情，我们只是没有把它们，用到更需要的，人身上。
这个人就是。我们自己
