小时候，母亲每天为了让我和妹妹养成好的作息习惯，经常会对我们说——早睡早起，眼睛欢喜。即便这样，我也不是一个喜欢早起的人。
2020年之前，我是一个比较自由散漫的人，睡觉睡到自然醒。不会违背生物钟的规律，难为自己。可是，内心一直是想改变的。
在2020年初，疫情期间也没什么事做，除了吃，就是看手机，睡觉。闲来无聊，就想找点事做做。很巧，就看到了薛老师的“21天早起营”，顺利报名参加，收获满满。那段时间，生物钟顺利调整为每天5:00，别提每天有多高效了。整个感觉每天好像多出了三五个小时一样。
2021年初，薛老师又带领我们读的第三本书是《早起的奇迹》，我对这本书更是好奇的不得了，迫不及待地想要翻开看看。
01奇迹
作者哈尔·埃尔罗德出了严重的车祸，休克6秒后居然生还，堪称奇迹。他在车祸后能迅速恢复，又创造了惊人的财富，堪称奇迹。一个早起能使人有惊人的变化，这到底是怎么发生的呢？这又是一个怎样的奇迹呢？
02自律
早起的背后是自律的塑造。自律的人生才是主动的人生，才是有目的地的人生。只有知道自己想要什么，才会清楚的知道只有自律才能获得新生。
03节奏
早上5点起床，和8点起床后做事的节奏一定会截然不同。多出的三个小时，都会让人觉得自己赚大发了。在多出的三个小时里会做许多事情，那么这一整天都会感觉成就满满。
这在最后：
真好，在这个假期遇到这本《早起的奇迹》。因为我有很长一段时间，退化为散漫的自然醒人了，很不喜欢这种状态。那么，就让这本书把我带出困顿，再次走向自律人生吧！
