今天是休班第二天，早上起来骑着自行车浪了25公里多，腿是真得酸。由于冬天天气冷，确实好久没有骑这玩意了。别人都在过年，我是一直在上班。不过现在的年也没有任何意思，还不如上班挣几个三倍工资。一个年虽然也在上班，过得又长了几斤膘。
这马上快180斤了，真是吓死个人。我才30岁，这么胖可不是什么好事情。我立志要减肥，目标是160斤左右。
以前吃饱，从现在开始，要吃八分饱，还要多动，即使晚上夜班，也得活动活动，千万不能吃了就睡。
不知道这里有类似的简友吗？
人除了健康，剩下的东西都只不过是暂时拥有。
对于现在的物质生活我很知足，有的东西我也不太强求了，我只求一家三口身体健康，平平安安。
立此为证，看我6月一号有多重，希望管住嘴，迈开腿，能像写简书一样坚持。
