安利一个挽回率最高的最佳接受分手方式：平静且迅速地接受分手。

大致如下：

男生：最近我想了挺多东西的，想跟你说说

女生：嗯哼？

男生：我觉得……我们分手吧

女生：好的（收拾东西，头也不回地走人）

男生内心：？？？

分手从来就不是一件容易的事情，对被甩的人是这样，对提出分手的人也是这样。

男生提分手前，他会在脑海里设想提出分手后的各种画面，并准备好应对方案。

如女生苦苦哀求，自己就发脾气然后转身离开；

如女生指责痛骂，自己就沉默不语任其发泄；

如女生能言善辩，则把自己准备的从感受到相处模式到原生家庭到三观种种不合罗列出来；

如女生失魂落魄，则拍拍她的肩膀：“你是个好姑娘，会遇到更好的人的，加油！”。

男生想了很多很多可能性，而这些可能性都有同一个前提：她想挽回我。他对于自己提出分手后会被挽回，是深信不疑的。也就是在他的认知里，有一个核心信念：【她需要我】。所以他会集中注意力放在思考如何说服女生相信“你不需要我”上。

当他已经思考出所有情况的应对策略，惴惴不安地跟你提出了分手之后，如果你欣然同意，随即转身离开。那对他来说，这相当于他准备了一个仓库的武器弹药准备跟你拼个你死我活，结果刚刚准备开战，你就已经宣布退出战场了，他会有一种全身力气打在棉花上的挫败感和无力感。随后，他会感受到一种能力被否定的无价值感，因为虽然结束关系的提议是他提出的，但是你离开这段关系时的淡定从容就是在传递“老娘不care你”的信息。从感受上来说，变成了他被分手，而不是你。

挫败感和无力感会让他略感消沉，但重获自由的喜悦可以抵消这点负面情绪。可是，无价值感就没这么容易消解了，他会一直怀疑自己的价值，企图寻找【她需要我】的证据，于是会去回忆这段关系始末，会去翻你的朋友圈希望看到你会发伤心难过的动态，而在做这些事情的时候，他就是在为这段感情投入时间和精力，会让他更加离不开这段关系。

而你，只需要吃好喝好玩好发些积极向上的朋友圈，然后过段时间发些聚会照片让他认为你已经开始接触新的男生了，他就会自我怀疑，加重对自身价值的否定：之前我是不是太膨胀了。

最后，发些求助型的朋友圈引导他帮你，或者直接请求他帮忙做某件事，他如果特别积极认真地帮你完成，那就可以在深夜发些伤感恋旧情的内容和对于上段感情的自我反省，接着，就只需要等他重新追求你了。

有的小姑娘会问：万一答应后他跟别人在一起了呢？

答：那就说明他们早就已经在一起了，跟你分手然后过段时间他们再在一起，只是为了道德上说得过去而已，婊子配狗天长地久，换人，下一个。

有的小姑娘会问：万一他没想分手，只是提了一下，结果我认真了，他对感情失望怎么办？

答：一段感情如果这么容易就分手，那说明感情本身有很多问题，趁这个机会双方都反省反省自身问题然后再沟通下，能减少很多未来的风险。

如一个男生会用离开来检验爱，说明他内心信念是【其他人不可以依赖】，因此他不会依赖你，也不会让你依赖，你们双方会保持一种表面和谐的假性亲密关系，导致关系无法滋养双方内心，感情新鲜感耗光或有大矛盾就容易分手。趁此机会双方好好讨论下关于“依赖”的问题，那就那够避免未来因为这一点而真正分手。

爱是属于有尊严的人的

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