人们常常认为，一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通的、含糊不清的、空泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受了这些描述，而认为描述中所说的就是自己——这就是所谓的“巴纳姆效应”，又称“弗拉效应”
启示：面对“看上去跟自己相关”观点和模糊不清的表述时，我们要保持头脑冷静，对自己的判断慎之又慎。
只有真正面对自己的方方面面，才能学会不轻易给自己贴上笼统的标签，有效地分辨出那些“性格描述”中哪些是与自己相关的，哪些是与自己无关的，哪些是模棱两可的，哪些是彰明较著的，从而认识真正的自己。
心得：人是喜欢自欺欺人的，高估、低估都可能，但真实评价自己很难。为什么一段描述很多人都觉得共鸣？都觉得是在说自己。在于我们喜欢对号入座——先给自己一个结果，然后找符合的理由去自圆其说。模糊的描述可以供自己从各个角度佐证，说白了，我们只是喜欢那个结论，而不在意怎么得出的。基于此，我们不能把自己看作“理性人”，这个概念不存在。如果心智是一个画家，那他看待自我就像盲人摸象，每次只能看到腿、耳朵、尾巴等等局部，你若希望完整体现，就要有耐心把这些细节拼凑在一起，还要反复验证自己没有放错位置。人实在是太复杂了，自我认识就像在大浪淘金，这是个终身工作。那么怎么能相对客观呢？多听听身边人的评论，比较下共同点和不同点，你会发现你心中的自己和别人眼里的你是那么不同。想想“镜中我效应”吧。也许我们投射到外界的，只不过是个“分身”，而意识能七十二变。
