我通过这本书知道了女性应该爱自己，如果不懂得对自己关心，那你有什么资格做女人这就是我给自己的忠告。
话糙理不糙。
子宫是孕育生命的摇篮，左右两侧有卵巢，卵巢可分泌雌激素，能够让卵子生长的激素。
千万不要让自己的血液不畅，轻者月经不调及痛经问题，重则会让女性患上子宫肌瘤的病。
为了让自己的身体有活力，让自己能够在轻松做女人，就需要吃维生素b类和铁元素的食物，另外要有规律的起居饮食习惯，让身体保持营养均衡很重要。
懂得避免子宫移位的问题，避免长时间翘二郎腿，站立不能总是依靠单脚支持，需要替换或者一直一个三角姿态。
让子宫能够适应平时的亲密关怀，按穴位，肚脐左右一公分处，帮助检测子宫是否健康，温暖子宫，减轻经期出现腹泻症状。
女性的生理期28天，体温检测自身的生理状态。
卵子需要3个月的生长周期，也是人的细胞更新迭代的周期，在备孕三个月的期间，不要去医院有辐射的地方待，饮食规律，心情舒畅，最好能够去外地度一个蜜月。
通常28-37天的生理期是属于合理的，超过或提前，我们需要去医院检查身体，另外超过60天的有可能是闭经，也就是更年期提前或者非正常的停经。只要不规律的出现月经就要考虑是不是患了子宫肌瘤，只要子宫存在就有生育根基，若果卵巢左右都没有了，不能分泌雌激素，那么有子宫也无法生育，只要有一侧的卵巢正常，她依然有做妈妈的可能。
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