早晨5:22起床，没有开直播读书，用空气炸锅给孩子热上鸡块，开始自己读书
6点钟开始做撸铁运动，今天本来想起跑步的，也没有去，撸铁运动也行
7点钟早早送给孩子上学了，回来跟队友闲聊几句，感觉他现在也改变了很多
一直到9点都是在收拾房间，做家务
9点钟坐在书桌上写文字，很快就写完了
11点开播点，甚至还眯了10多分钟
11点-13点开播，涨了3、5个粉丝吧，这些都不重要了
13点开始吃饭，刷会儿手机，午睡了快一个小时
14:30又开播读书，一直到16点15，换衣服去接孩子
接回孩子，吃晚饭，孩子出去玩了，我修改下公众号，刷刷手机
接下来要进入辅导娃学习的状态了
在这个状态里，我不玩手机，耐心对孩子，用心辅导孩子学习
一直到9:30 ，敷面膜，早点睡觉，不熬夜
今天这一天还是比较满意的，也是比较高效的
今天也没有吃太多，明天应该不会长称，放平心态，这种生活还挺好的
