不要以为自己是圣人，可以帮忙很多人。实际上，这辈子能管好自己，是最大的幸福。
当我尝试做自己一直想做而没做的事情，当我真正努力做自己的时候，我是安定、满足而幸福的。有了这样一份幸福和笃定，对于生活的琐事才用了认真去思考应对的时间和态度。
焦灼的灵魂往往看不到内心所需。怀疑老公出轨，永远是在自己的状态不好的时候才会疑神疑鬼。怀疑别人对自己指指点点，可能是自己吃饭挂了米粒，忘擦掉。
都是自己状况不好，才导致有的东西有机可乘。
所以啊，对自己好一点。
第29课 接地气的幸福模式
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