最近在年终总结。同事们相互评价，推优推先。做的多的，不见得评价高。不怎么做的，评价也不见得低。做得好的评价可能很低，做得不怎么样的，评价也还可以...

最近在年终总结。同事们相互评价，推优推先。做的多的，不见得评价高。不怎么做的，评价也不见得低。 如果受限于意，即社会评价，那就被捆住了。认真工作...

现在的状态就是两天打渔三天晒网。想起庄子的时候，状态能调整，情绪升起的时候，又打到解放前。 比如，我是知道老公是什么样的人，但还是会为他的不懂人...

忽然有种醍醐灌顶的感觉，空空的心斋，就是想找这个感觉。 空空的，什么也没有的；空空的，什么都可以有的状态。放下一切的不安、不舍、不离、不弃，就是...

内心的平等，让我心态能更平和。已然明白很多事情都是自己作的。假面舞会，带来的只是逢场作戏的快感，而自己却要一次次为善意的谎言买单。太累! 从简单...

感觉孩子被我自己得瑟没了。 怀孕后一直没好好休息，为了工作和考试，一直在揪心。自恃一胎顺利，产检也没完全按照医生的要求去。还是心里小气，被婆婆的...

人总是有情绪冲动的。有时，来不及看清结构就被情绪带进了坏结构中。 老公说要出去按背。前提是他每次嚷着要打球，打好球就说累，要去按背，逃避带娃。我...

以前经常成为婆婆的情绪黑洞。很容易就被她影响。她刚刚才开口，我就已经知道她接下去讲的是过世的哪位先人了。总是提不该提的，感觉很烦躁。 这几天，婆...

好像我爸妈的事情，我一直想拯救妈妈。我的眼里看出来，爸负了妈。妈过得太苦。 三年前，强制分开的时候，妈是不情愿的，就这样拖了三年。三年仍旧过得生...