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最近在年终总结。同事们相互评价，推优推先。做的多的，不见得评价高。不怎么做的，评价也不见得低。做得好的评价可能很低，做得不怎么样的，评价也还可以。 所以，外在的评价都是空的。...

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最近在年终总结。同事们相互评价，推优推先。做的多的，不见得评价高。不怎么做的，评价也不见得低。 如果受限于意，即社会评价，那就被捆住了。认真工作，踏实做人，成为了迎合世俗的

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现在的状态就是两天打渔三天晒网。想起庄子的时候，状态能调整，情绪升起的时候，又打到解放前。 比如，我是知道老公是什么样的人，但还是会为他的不懂人情世故生气。然后他还觉得我无理...

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忽然有种醍醐灌顶的感觉，空空的心斋，就是想找这个感觉。 空空的，什么也没有的；空空的，什么都可以有的状态。放下一切的不安、不舍、不离、不弃，就是放下，空出来。让自己走进安静，...

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内心的平等，让我心态能更平和。已然明白很多事情都是自己作的。假面舞会，带来的只是逢场作戏的快感，而自己却要一次次为善意的谎言买单。太累! 从简单中收获快乐。内心的小确幸应该是...

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感觉孩子被我自己得瑟没了。 怀孕后一直没好好休息，为了工作和考试，一直在揪心。自恃一胎顺利，产检也没完全按照医生的要求去。还是心里小气，被婆婆的一些话堵到了，并不是真的放下，...

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人总是有情绪冲动的。有时，来不及看清结构就被情绪带进了坏结构中。 老公说要出去按背。前提是他每次嚷着要打球，打好球就说累，要去按背，逃避带娃。我一听，蹭就冒火了。马上转变为权...

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以前经常成为婆婆的情绪黑洞。很容易就被她影响。她刚刚才开口，我就已经知道她接下去讲的是过世的哪位先人了。总是提不该提的，感觉很烦躁。 这几天，婆婆都起很早给我们做早饭。但是每...

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好像我爸妈的事情，我一直想拯救妈妈。我的眼里看出来，爸负了妈。妈过得太苦。 三年前，强制分开的时候，妈是不情愿的，就这样拖了三年。三年仍旧过得生如死。 今年，爸又搞一波，这次...

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最近就是心乱如麻。 想司考，想工作，想带娃，想家务。做有的事情的时候就会有点自以为是。 为了老公好，不准一早吃冷食，不准12点以后睡，不准早上不刷牙。然后，每天很累地要改造他...

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支持自己的理想人生做的事情，学庄子学茶艺学学司考，学习，是支持自己成长的一件大事。终于知道自己想要什么，也在向着这个方向努力。这个过程，一点也不辛苦，反而觉得幸福。这是学生时...

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父亲变了，家变了，我的人生也变了。 刚刚考上公务员的时候，觉得，终于走出逆境。刚刚结婚的时候，觉得，好日子要来了。 结果，父亲就像定时炸弹，每每日子好过几天，就要搅一下这太平...

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已知我爸欠了5家小贷公司10家银行的钱，不知他还有无隐瞒。小贷公司已经向我催债，家里孩子不敢让我爸送，战战兢兢装了摄像头。这么多年，家已不复。我拼命创造一个家却既顾不了这头也...

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连续为善，能做7日的，也就是一直能做，已经习惯在做的。 1.笑着和大家说话 传递开心。 2.礼貌地称呼别人。 3.认真踏实做好每天的工作。 4.停车的时候，尽快靠紧一点，方便...

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按照平均寿命73岁来算，看看自己还有多少年？ 要用这剩下的年岁怎么活呢？ 实际上我想回到十八，那么好的时光曾经被挥霍。不过现在也很好，每天有明确的事情，每年有明确的目标，就是...

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找出一个不能原谅或者讨厌的人，找出来，只有恨，永远无法原谅。只有痛苦，这个混蛋，导致我人生走入黑暗期混乱期的人，永远无法得到我的原谅。他的痛苦，关我屁事!

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找一个自己的、道德的，传统的东西，去破除。或者换一种表达，破除后能让你打开一道枷锁，心情豁然的，是什么？ 并不是每一个节日都必须被团聚绑架。并不是疲于应付世俗，就是成功。孝顺...

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人生如游戏，你我又何必当真。谁当真谁输!今天好像又被点醒。做人修心，"大泽焚而不能热，河汉冱而不能寒，疾雷破山、飘风振海而不能惊"，处事不惊，就是把事情都看透了，生老病死也是...