让情书变得安全——沟通的重要性

每一封这样的情书里，都饱含着一颗脆弱受伤的心灵告白。把自己敏感消极的一面展示给别人是很不安的，害怕遭到对方的冷漠对待和嘲笑，这是一件需要勇气的事。因此，我们要尊重写情书的人，体谅对方的不容易，这样你才有权利阅读情书。

其实写情书的方法不仅限于伴侣之间。只要你觉得心情郁闷惆怅，都可以拿出纸笔写出自己的感受。你可以写给亲朋好友、自己的孩子，可以写给上帝（或其他神明），写给自己，也可以将时间回溯，写给自己父母（如果你的童年曾有什么解不开的心结）。

我们为什么要写情书

因为我们需要沟通，而情书是一个良好的沟通方式。沟通是解决一切问题最好的方式，在爱情中更是如此。两个人要共度此生，不仅要有爱的激情，也要在出现不可避免的争执时不断倾听对方的感受，相互理解和扶持。情感关系中最大的问题是女人在倾诉消极情绪时，冒犯了男人，让男人感受不到女人的爱。因此，伴侣之间不断沟通分享彼此的感受是无比重要的，虽然这样做的时候会带来某种程度的伤害。分享自己的和容纳对方的负面情绪也不大容易，尤其是自己的成长中，没有在父母身上找到良好沟通的榜样，或者父母对你的养育方式不当，不允许你分享和表达自己的负面情绪时，等你长大后，就不会容忍自己的负面情绪，更不要说抱持其他人的情绪了。

不过，我们应该努力克服自己的恐惧，承认自己的不完美，包容他人的小瑕疵，勇于表达自己的真实感受。可以先从写情书的方式开始袒露自己内心的感受，在生活中多实践情书技巧，快速提升自己的沟通能力。在此基础上，再去脱离书信，面对面的与爱人进行沟通。