雨水，新年第二个节气，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了；二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。此后气温回升、冰雪融化、降水增多，故名为雨水。人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人心脾的气息激励着身心。
雨水三候
獭祭鱼：雨水之日“獭祭鱼”，獭，水獭，又名水狗，鱼感水暖上游，水獭捕食，常吃两口就扔于岸上，古人认为是陈列祭水。
候雁北：雨水后五日，“候雁北”，雁为知时之鸟，热归塞北，寒去江南，它感知到春信，即刻北飞。
草木萌动：再五日，“草木萌动”，雨媚风娇中，莺飞草长了。
节气特点
节气时段为雨水日起，到惊蛰日前（公历3月4-5日）结束。太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的北半球，日照时数和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进。与此同时，冷空气在减弱的趋势中并不甘示弱，与暖空气频繁地进行着较量，既不甘退出主导的地位，也不肯收去余寒。
天文专家表示，雨水和春节同一天属于小概率事件，更加增添了春天的气息。民间则认为是新年的好兆头，神州大地春意浓，祥瑞雨雪兆丰年，故有“百年难逢水浇春”一说。
百年难逢水浇春的日期
1939 2.191958 2.18 1977 2.18
1985 2.20 1996 2.19 2007 2.18
2015 2.19 2034 2.19 2053 2.19
2072 2.192091 2.18 2110 2.20
节气健康
雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。故雨水前后应当着重养护脾脏，少食生冷、辛辣的食物。平时可多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米、大枣等食物。
同时春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病发生。
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本期编辑：鹿帅祥
