因为极小的事、特别平常的话，又和儿子冲突起来。我歇斯底里大喊大叫，他双目血红攥拳咬牙。一个摔门出去流浪到下半夜，一个头痛欲裂彻夜无眠。
我知道自己并非失控只是太需要释放，就像和儿子解释的那样：能量太低人会很脆弱，一点点攻击都承受不住感觉受到巨大伤害。他不一定理解但确实比我更有爱，眼睛没消肿就可以撒娇求抱抱，转头就忘丝毫不会放在心上。可是我不行，能看见情绪能理清缘由好像没有被卷入，但就是会困在原地动弹不得。
修习这么久以为日常的稳定就是平常心，经此一事可知不然。远离会搅动情绪的人和事，放弃所有可能会带来挫败体验的尝试，本质是退缩逃避。这与“不起分别的平、不随物转的常”距离实在太远！
又近年终，无可总结但依然要用力展望啊，2026健康一点，心处平常、身得自然。
又能如何？
