上个月报了成甲老师团队打造的"反思训练营"，要求每天写反思日记。我突然想为什么不用英语来写呢？这样既练习了英语写作，又完成了训练营任务。
于是我信心满满地打开一个文档，发现刚写了几句就卡壳了。
“对标日记“怎么说，“觉察日记“怎么说？“真知与良知“怎么区分？“绿灯思维“怎么翻译？
不懂就查吧，词典，百度，Google一顿忙活；为考证一个用法查了老半天。回头一看，一篇日记还没写完三分之一。呀，这个效率可不行，太慢了。
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那怎么办呢？最近正好在读《卡片笔记写作法》，受到这本书的启发，我调整了自己的写作流程。
①注重平时的表达积累，而不是需要用了再去查。
正如书中说的，写作过程的开始远早于在空白的屏幕上落笔。
打开一个空白的文档以后，发现大脑里一片空白，这不是你的错，而是写作流程错了。一篇文章的写作不是从一张白纸开始的，而是从日常一点一滴的积累开始的。
这就要求我们重视平时积累的过程。
②每当看到一个新的认识点，就停下来。
比如在看老友记的时候，看到一句：You know what blows my mind? 你知道让我难以置信的是什么吗？
我想要去进一步学习What blows my mind. 于是就停下原来的学习，先去处理一下这个知识点。
③把学到的知识转换成自己的语言。
我接着想，这个知识我可以用到什么地方呢？
想起《卡片笔记写作法》中提到一个观点让我印象深刻：我们可以毫不费力的写作。而我一直认为写作是需要十分努力的。
于是我就写到，What blows my mind is we can write articles without effort.
④丢弃原文，把自己转述的话放入一个笔记app里。
转换成自己的话，也是一种以终为始的学习方法，因为学了多少不重要，能用多少才重要。
我现在在用flomo来记笔记。这款app用法非常简单，也借鉴了卢曼卡片的使用原理，用起来很方便。
⑤定时回顾笔记。复习的同时，看看哪些笔记可以自然而然成一个主题文章。
区别于我们习惯于先定题目，再写文章。这是一种自下而上的写作方法，当你积累了足够多的笔记，就会产生群聚效应，汇聚成一篇主题文章，例如我在开头提到的反思日记一样。
正如《道德经》所说，千里之行， 始于足下；九层之台 ，起于垒土。
任何事情都是从最基础，最简单做起的。天下大事必作于细，天下难事必作于易，读书是这样，写作是这样，学习英语也是这样。
希望能够给你带来一些启发。
作者 | 子莯青青英语学习教练 |200+学员英文提升咨询经验，八年外企工作经验|CATTI持证，看美剧学英语学习社群创始人。各平台分享学习方法累计30万字+，欢迎关注。
