今年5-6月是我压力最大的时候，基本上每天都是轮轴转，神经高度紧张。最直接的后果就是睡眠严重不足，血压也因此爆表。于是，很自然地，8月我被确诊为良性高血压，某种程度上也是自己抗压能力弱的一种外显。
整个8月，我都基本处于自怨自艾躺平的状态，即便一点点轻微刺激也能让我情绪波动。
我还记得，8月中旬的时候，亲戚来看我。面对众人的关心，我一度情绪失控，而且也甩出“不想工作了”的呐喊。原本我可是个多么要强的人啊！
然而冷静下来，尤其是与一些亲朋好友，包括与老公沟通后，我才发现，我这点所谓的压力算得了什么？不过是自己的精神内耗，或者说自己的思维还没有进阶到足够智慧的地步而导致的幻觉罢了。
压力是客观存在的，但也可以将其视为一种历练，一种磨练人心智的体验，一种低成本的增长智慧的方式。
境由心生，物随心转，心之所向，境之所在，现在的我对此深信不疑。
于是，我选择接受挑战，也开始尝试接受一切脱离自己预期的所谓“失控”事件，换以平常心看待。
昨天，领导在临下班前布置了一个紧急任务，就是要快速答复在有效期的合同数量。
一接到这个任务时，我整个人有点懵，因为已经足足有一个多月都没有尝试过快节奏（1个小时内完成任务）的工作任务，不知道自己是否胜任。
虽然大脑一片混沌，但我还是下意识地用这几月通过冥想习得的呼吸大法先让自己平静下来。待心情平复后，再开始启动大脑的高速运转。
一开始，快思考撺掇我到合同系统里粗略看一下，大致报个数得了。但慢思考却提醒我，领导是个很严谨的人，需要有数据支撑。
最终，还是理智战胜情感，我开始在系统里不断逡巡。
时间就这样一分一秒地过去了，却没有丝毫进展。在我天神交战多个回合，第N次想要放弃的时候，却无意中看到一个信息导出的按钮，顿时，如获至宝。
有了导出的数据，我顿时安下心来，余下的任务就变成如何筛选出有效数据，就相对简单了。
我想了多种方法，但经过快速测试，不是觉得工作量太大，就是觉得过于繁琐。
受限于时间，我最终采取了折中的方案，也就是先筛选出2025年未完成付费的合同条目，外加在有效期内的租赁合同条目（这个方面同事有台账，可以交叉验证），其他的就不一一核实，能不放先不放，大不了后面再补。
工作的要义，不就是先完成再完善么～
有了这个原则之后，后面的工作顺利不少，十几分钟我就完成了有效筛选。
抬头看了一眼时间，正好1个小时，而此时领导的微信也如期而至。
一个紧急任务的压力测试就这么有惊无险地完成了，回家后测了一下血压，也没有异常波动，我觉得第一关是闯过了，挺好。
未来或许还会有各式各样的压力，但有着昨天的压力测试之后，我觉得自己开始变得有能力可以沉着应对。
因为，我对自己有信心。
