新买了一本书《人间值得》
这本书是一位日本90岁的心理医生写的生活哲理
说是看书，我感觉更像是和一位智者在交谈！文字很生活化，浅显易懂，温暖慈爱！充满智慧！
她说：与其强求别人改变，不如把心力放在“如何让自己快乐生活”
她说：即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦
她说：不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多
她说：工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃
她说：对于养育孩子，比起技巧，更重要的是行动
她的这些智慧的话语，我们也都明白，但是有的时候有很多人在生活中容易钻牛角尖，（不达目的誓不罢休！不撞南墙不回头！）最后导致自己痛苦，家人也跟着受累！
在生活中多用“转念”来刹车，让生活少点烦恼，多一点快乐！
