强迫症女孩的美丽蜕变
文:李岚岚
《贝拉的奇幻花园》是一个治愈系温馨的影片 ，是一部洒满情感色彩的人生童话。剧情围绕梦想成为童书作家的行为怪诞的有些强迫症状的女孩与隔壁邻居个性古怪的老者Stephen相遇相杀到惺惺相惜共同创造奇幻花园而使贝拉蜕变成长的过程。
主人公贝拉在婴儿时期被父母遗弃在湖边，被一群鸭子像护蛋一样守护着，后来被一个疯老头发现，能活下来对她而言就是一个奇迹。
贝拉独特的成长经历让她长成怪胎里的奇葩，她对秩序情有独钟，吹毛求疵到连修女都会对她的行为失去耐心，她创造了属于她自己的偏执小世界，那是一本紧紧闭着的书，穿着灰色基调的衬衫长裤和外套，留着规矩的平刘海过着修女似偏执的生活，仪式化行为，在规定的毫秒不差的时间进食，食物要摆的规整对称，家中的物品更是井然有序。
从小到大，大自然的电闪雷鸣都会把她吓得半死，尤其是摇曳斑驳的树枝 ，她对植物深恶痛绝，与大自然为敌的她对自己租住的后花园是那么的束手无策，使得后花园特别的荒凉，任由植物疯长，杂草重生，一片荒芜的景色，而仅有一墙之隔的老Stephen的花园，花团锦簇，芳香四溢，生机盎然。 由于贝拉内心的对植物的恐惧，即便是白天都不会把窗帘掀开，出门之前她都要先躲在窗帘背后偷偷的观察一会儿外面的环境，然后才能让自己走出去，然后就是繁琐的锁门关门的动作，要重复十几次才罢休。
透过她每天对自己加油说:”今天我要做出改变”，可以看出她内在的煎熬和改变的愿望和期待，直到她遇到了说话刻薄的尖酸老者Stephen邻居，深恶痛绝的控诉她谋杀了让地球生机盎然的花，同时她接到了房东的威胁，要求她必须在一个月之内整理好花园，否则就露宿街头，邻居老者Stephen 经不住他厨子的请求，用美食作为交换条件的利诱，同意帮助贝拉完成这个浩大的工程，Stephen把他最心爱的一本书《发现花园》借给了贝拉，所有的一切必须由贝拉自己完成，于是贝拉迫于压力不得不走进那荒凉的后花园，不得不面对心中的恐惧，不得不在这“可怕”的花园里耕耘起来。
Stephen就像引路人一样引发贝拉对大自然的热爱，传播他的理念:”真正的园丁可以从播种获得更多的快乐，比有钱人从修完美修剪的草坪上获得的快乐还要多”，仿佛开启了贝拉心中紧闭的大门，她开始觉得植物、花朵没有那么可怕了。在Stephen的引导下，贝拉体会到了生命的喜悦，即使是一场大雨，即使是埋在垃圾下面的种子，她都看到了自然的美好与希望 ，也令她从此以后不再畏惧植物。
分析症状的形成:
贝拉对植物的恐惧及强迫性的动作源于她不幸的童年，弗洛伊德的理论，个体在婴儿期和儿童早期出于生存需要，通过母亲喂养和关爱或其他形式的肢体接触而获得满足，根据驱力理论的假设，若儿童在性心理发育早期遭受到过度剥夺，儿童的性心理发育将会受到阻碍，固着于出现问题的那个阶段。
贝拉是一个弃婴，后来被一个行为怪异的疯老头收养，显然贝拉的成长经历在婴幼儿时期缺乏充分的满足来建立安全感、自主性和愉悦感，而婴儿时期贝拉最重要的客体是个疯老头，婴儿时期的贝拉是如何与之相处？哪些部分被贝拉内化，以及很重要的疯老头如何影响贝拉成人后的潜意识内容，这些影片上都没有交代都不得而知，从小缺乏安全感的她对周边的一切均感到惶恐与不安，只能竭尽全力的对她所看到的事物加以控制，她表现出来的强迫性的动作及和仪式化动作，在某种程度上也是通过某种行为来控制未知之事，而被收养时躺在怪老头车上，眼前那时有时无的斑驳摇曳的树荫伴随着孤单恐惧的心境深深地埋进了贝拉的潜意识里。
根据DSM-5诊断标准
当存在以下症状时就可以诊断为强迫症:
强迫思维，强迫行为或两者皆有
强迫思维或强迫行为是耗时的，导致严重痛苦的，或损害社交职业和其他重要方面的功能。
当存在以下症状时，可诊断为特定恐怖症障碍:
对有关特定的对象物质，物体或环境场所极度的害怕和焦虑。
几乎总是在出现所害怕的物品或场所时，立刻产生害怕或焦虑。
强烈回避所害怕的物品或场所。
害怕或焦虑超过了实际的危险程度
害怕焦虑或回避，至少存有6个月。
诊断结果: 贝拉具备强迫症的症状及特定的恐怖症症状。
贝拉有反复的锁门检查行为，仪式化的动作，规定的时间吃饭，对物品的秩序极尽苛刻的要求，连衣服的皱折都要朝向同一个方向，摆放的物品甚至吃的食物都要求近乎完美的对称，对植物异常的恐惧，这些症状困扰并消耗了她很多时间。
治疗方法:
首先要营造一个接纳安全的空间，和她一起探索及理解强迫行为背后的感受，过程中不仅仅需要她觉察和表达情感，而且鼓励她体验和多感受情感，如果她试图逃避现实感受，要尝试唤醒她现实的本性，并使她感受到一切都是被允许的，这里没有任何批判没有任何好坏和控制，如果能协助她找到一种能够感知内在的控制方式，就会对她有很大的益处。
还要探索强迫行为之前的内心的想法、感受，这种强迫行为是什么时候开始的？之前有发生什么？慢慢探索寻找到她强迫行为的真正的心灵成因，并去疗愈心灵成因背后的创伤性事件。
建立安全关系之后去探索一下过去的创伤经历，唤醒创伤记忆面对它们，了解在创伤事件过程中，她的情绪、内心的感受和引发的什么样的认知？并能在更清晰更宽广的视野中去审视它们。
可以用认知行为疗法提升她的对抗能力以减轻恐惧和担心，教会她更有效地进行战胜强迫行为并管理她的强迫行为，挑战仪式的行为。
从最简单的任务开始，比如想象自己出门不反复锁门及不在相应的时间吃饭或物品没有那么规则，逐渐的减少或停止那些影响她生活的仪式或行为。
影片中的厨师就是闯入贝拉生活中的不速之客，带着一对双胞胎主动过来帮她煮早餐，打乱了贝拉的墨守成规，次序井然的世界，破坏了她的仪式化的时间，但这个厨师像妈妈一样温暖着贝拉，给贝拉些许母亲般支持的力量，从某种角度来看也在疗愈贝拉小的时候却被母亲抛弃的那部分创伤。
可以用暴露疗法 ，在安全和受控的环境下仔细的，反复的，重新经历创伤来触发症状。这能帮助她面对和获得来自创伤的极度害怕和痛苦的控制。
片中老者Stephen就是强迫贝拉走进她最不喜欢的花园，直面那些内心的恐惧，就很像心理学中的“暴露疗法”。
整个影片情节非常的温馨感动 ，片中老者Stephen更像贝拉的治疗师，对贝拉采用的一些方法与心理学中对强迫症的治疗方法不谋而合。比如通过书本及分享他的经历协助贝拉改变认知，应用了认知行为疗法(暴露疗法)降低贝拉对园艺的恐惧，提升她的对抗能力，减轻恐惧和担心，贝拉身边三个男人老者Stephen，男朋友，厨师给了贝拉的亲情、爱情、友情，疗愈了贝拉内心的创伤，使贝拉从阴霾中勇敢的走了出来，去迎接更美好的生活！
李岚岚
2020年4月16号
