你因为什么而自卑?

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最近我店里来了一个小姐姐,29岁了是两个孩子的妈妈,她学了纹绣和美容想自己创业,又迟迟不开始行动,找到了店面嫌费用高,想进一些仪器工具又怕赚不回来,无论做什么都是犹犹豫豫的样子,她的表现让我想到这次我要写的主题,自卑。

自卑是每个人都会存在的一种心理状态,它会让人产生负面的情绪,悲观的想法,是成功路上的绊脚石,如果想要拥有更加充实的美好人生,我们就必须要战胜它。

追根溯源,产生自卑的原因到底是什么?答案很简单,是我们过度的关注自我,试着仔细回想自卑时的情景,是不是总是关注自己错误,自己的缺点,然后再三否定自己,自我关注造成自我怀疑,自我怀疑又造成不自信,不自信造成畏畏缩缩不敢做事情,不敢做事情又完成工作上的失败,失败以后又自我定义自己是个loser,自卑就这么产生了。

那要如何解决这个恶性循环呢?答案也很简单,就是打破镜子。解释一下,自我关注就如同你在照一面只有自己的镜子,你满脑子只有镜子里的你,从而忘记真实的世界,不去关注你的生活,当你打破镜子不去关注自己的时候,你就会发现外面真实的世界。

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