深度工作能提升工作效率，为您带来成长和休闲时间，从而能解放自己。如何做到请听下文分解。
01.深度工作提升专注度
在长时间无干扰的状态下集中精力去做的工作，标签是专注、很专注、极度专注。
02.深度工作带来高质产出
产出=时间×专注度，专注度提升后单位时间的产出就会提升，深度工作会带来高质量产出。我曾经在大学英语六级考试中利用2周时间深度学习，看真题做真题，10套真题做了2遍通过了考试。
03. 深度工作带来巅峰产出
一个人要达到个人巅峰的产出效率，需要长时间、无干扰地高度专注于单一任务，比如最近几年一直在敲键盘，使得我记住了键盘位置，关灯依然不影响打字速度。
04. 深度工作需要联结
邮件及消息回复不会影响深度工作，只要我们用一天当中1h或自己预期的时间来处理，个人需求得到快速响应使我们的工作更简单，促使简单。
05. 深度工作是一种享受
深度工作将脑力开发到极限、专注、在一项活动中达到忘我，从而产生愉悦与享受，只有经历过的人能懂，我曾经为了一个数字化平台深度工作产生过这种享受。
06.深度工作见缝插针
我们可以在日常工作中插入深度工作，不影响日常生活，也能提高效率。
07.深度工作内化更高效
要想使深度工作的效果最大化，就需要养成严格内化的习惯。
08.深度工作怎么实践
将自己关注点放到极端重要的事情上，抓住引领性指标，准备一个醒目的计分板定期问责。
09. 深度工作和安逸闲暇是伙伴
安逸时光有助于提升洞察力、补充深度工作所需的能量、放下不重要的工作，更能使深度工作持续，高效。
10.深度工作需要高强度
高强度工作可以将解决深度任务，可以更加专注，去掉欲望，越高强度任务越使人深度工作。
有了深度工作，单位时间价值增大，我们会有更多自己时间，解放了自己的时间，深度愉悦的工作也会解放自己的心灵
