主题一。像每周书评这类刻意练习会给我们带来什么收获？
像每周书评这类刻意练习会给我们带来什么收获？刚好借这个主题表达一下我之前参加21天读书笔记活动的收获与感受。春节参加21天读书笔记的活动真的是重新开启了我读书的热情，重新开始写读书笔记，在这个过程中。我不仅听书更专注、逻辑思维更清晰，边听边记，而且进行深度阅读，从书中获得到更多的知识点。在写读书笔记的过程中。通过整理，归纳、表达、完成一篇读书笔记，使我的逻辑思维更清晰啊，在自我学习的基础上完成读书笔记之后、也是带着将我的收获分享给他他人的意愿，这个过程中学习我内心是充满喜悦的。
在写读书笔记的过程中，我发现自己多年未更新学习系统，思维方式、学习方法滞后不适用。然后我重新学习怎么样记好笔记、怎样有效阅读，学习思维导图法，时间管理法，康奈尔笔记法，埃森哲笔记法、番茄工作法等各种工具。在那个听书写读书笔记的过程中都反复运用了这些工具方法，笔记整齐、学习效果好了很多，自己看着也挺开心的。
同时重新更新了固有的思维模式，终身学习、保持好奇心、成长性思维、刻意练习的思维模式，这些都是获得的新思维，特别鼓励我，让我有信心参加了春节前21天读书笔记的活动。也特别感恩。活动后读书会给特别鼓励奖励小惊喜，都让我很感动，给我很大的鼓励与信心喜悦。这真是一个自利利他的刻意练习很受益的活动。
延伸问题：刻意练习会遇到什么困难，你如何克服？
在刻意练习过程中，知识的缺乏或者思维模式的束缚，在实践过程中的挫败感、这些都会比较打击信心。
另外一方面自身的懒惰、不自律、自满、懈怠也是不能坚持的原因障碍。
那如何克服呢？
自我必须要信心坚定，目标清晰，自律，有耐心，提高自己抗挫折的心理能力。保持初学者的心态。将大目标化为小目标，一天一小时、一天一公里，在过程中享受每一个微小的进步，每完成一个小目标就奖励一下自己，一步有一步的欢喜，嗯，一点一点微小的进步、朝着自己的方向努力前进。所以成功没有什么秘诀我相信，只有坚持反复练习、并为此努力付出学习，循序渐进才能够完成自我的蜕变，要有愚公移山的精神。我是常常反思自己的不足，自己过去失败，为什么失败？从失败中错误中反思，修正自己，学习训练努力提升自己，完善自己。将失败转化成为改变的动力、这个是我坚持刻意练习的一个动力之一。长期看刻意练习其实是一件快乐的事儿，因为会带来自我的提升自我成长的快乐，知识的积累多了、更自信、更包容，同时可以将这份快乐传递给他人，体验分享的快乐。你快乐，所以我快乐。用感恩的心学习分享给他人这也是动力之一。在《少有人走的路》爱是自律的动力，因为爱我们愿意努力练习成为更好自己、让自己所爱的人也逐渐的成熟。所以这样坚定的信心、愿心，都成为践行的力量，这些也都是刻意练习的动力。刻意练习也是少有人走的路。
