这是一篇现场教学的文章，有朋友说写不出来文章，有时候写作需要2个小时；我说要有框架能力，除了诗词、小说之类的，一般写文章就是总分总，提出自己的观点，找几个分论点和现实案例，最后总结一下，其实并不难吧。为此我特意写了这篇文章，不到30分钟，下一段开始到结束共1035字，希望对朋友有所帮助。
写作来源于灵感，来源于创意，来源于想法，有时候写不出来文章，怎么办呢？尤其是坚持日更的人，确实不容易，日更百天以上对于谁来说都是很难很难。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，文章输出的源头就是每个人的大脑灵感和记录，以及双手输出。
首先呢，先问自己，为什么写不出来？是自己的原因，还是有客观的因素在干扰；简书的要求其实也不高，24小时之内写100字以上，配图与否无所谓。自己的原因，那么就是要克服自己的主观因素，尤其是各种借口；时间啊、意愿啊、懒惰啊，都是自己的因素。外在的因素，可能是工作，也可能是身边人的突发事件，那么就要做好时间管理；每天的时间不能安排太满，正常来说是要有10-20%的时间是留出来，就是为了应付突发事件处理所需要的时间和精力。
其次呢，写作确实需要灵感、创意、想法，但也不是说完全凭空捏造，搞穿越类，搞虚幻类，平时写作完全没必要这样。平时的写作来源于个人或者身边人的生活、工作、兴趣爱好、学习追求等等，一个个来拆解。
生活，我们每个人的生活记录或者感悟，有相似有不同，那么其实多留意一些；有了想法就立即用手机或者笔记本做好记录，以免想法转瞬即逝，一下就忘了，即使是碎片化的想法也是写作的灵感。比如说生活中，遇到的感情问题，什么看法，如何处理；购物的体验，逛街的发现等等。
工作，除了周末和节假日，我们每个人每天至少8个小时在工作，那么在工作中遇到的事情是最多的；如何处理的，有何成长和进步，与同事、上下级的关系如何维护，职场技能是否需要提升，工作之余的团体活动等等，都是很丰富很有实践意义的素材。
兴趣爱好，每个人都有自己的兴趣爱好；比如说安静类的，读书、绘画、插花、看电影、听音乐等等；比如说运动类的，球类运动、户外运动、舞蹈、旅行等等。所有的兴趣爱好，要么自己坚持，要么与志同道合的伙伴一起参与；那么自己的感受啊、想法啊，都是非常多的，都是可以记录形成素材，最后能输出文章，真实又丰富。
学习追求，这个也是自己的写作来源之一。无论是语言类学习，还是职场中技能提升的学习，还是学历的提升，都是一个再塑自我的过程。大学毕业后，学习依然继续，个人的学习过程，途中遇到的困难与求助，学习阶段的成就等等，都是值得记录的；记录自己的心路历程，学习过程等等，这样也是有助于个人的总结、复盘。
除了生活、感情、工作、兴趣爱好、学习追求等等，还有很多写作素材的来源，就在于个人对身边的留意。生活从来都不缺少美，只是缺少发现美的眼睛；生活中从来不缺少写作的素材，只是缺少发现素材的心思。共勉！
