话到口边想一想，讲话之前慢半拍，不是不说，而是要惜言慎语。
在生活中，不妨养成，能有，很好；没有，也没关系的想法，便能转苦为乐，便会比较自在了。
平常心最自在，最愉快的心。
踏实走好每一步，胜过说一百句空洞的漂亮话。
感恩能是我们成长，报恩能助我们成就。
能要的，该要的才要，不能要，不该要的绝对不要。
连续早起天数：1400天打卡
早睡打卡天数：1100天打卡
累计天数：10.0/90/1400/1100
日期： 2023.10.1周五 国庆节
坐标：上海 日出：5:33 日落：18:13
天气：晴天☀️ 气温：23-28℃
起床：6:00 就寝：22:59（√）
【360天目标】4个90天目标
