也谈约练和读书会当中大家的疑惑

昨天大家在分享中,提到了:我们约练,作为观察员的反馈是应该提出对方的不足,还是应该避而不谈?感觉到由于焦点的思维,是否大家过度的关注正向,而忽略了对方的某些缺点放任自流,导致这样的状况越来越严重,以致于出现更严重的问题,似乎这样的回应没有帮助到咨询师。

关于焦点式督导的内容,对于新手咨询师,最需要的是接纳鼓励,使得他能继续的走下去,而非给予更多的批评和互相的反馈,而没有勇气继续坚持下去。

焦点式督导最根本的主旨是:受督者应为自己的学习方法和治疗目标的确认与设定负起主要的责任,因而辨识与确认其“能力“的所在,要比去联结和探索那些关乎治疗无效的难题,或难以打破的经验与信念重要的多,因而找到受助者表现得当之处,将更能协助他与来访者在观点知觉与行为上面有整体的发展。

当然有一定功力的咨询师,想更高的提升自己,并且有一定的需求和承受能力的时候,可以适当的给予并要注意给予的方式。因为焦点强调“关系大于方式,方式大于内容“,再好的建议和方法,也要注意给予的方式,才可能收到更好的效果。

前几天看到一篇分享"恶语“,有的人因为老师或者是同学之间一句恶语的评价,可能会记忆一辈子,在他老年的时候回忆起来仍然耿耿于怀,人人都有一颗玻璃心,每个人都希望被尊重、被肯定、被欣赏,即使自己需要,也希望对方以软化的柔和的方式给予,那焦点就是即使给对方一颗药,也要伴着糖的方式给予。这样对方会更愿意吃,也就更没有痛苦。

这次读书会也是这样,本来成年人坚持学习就是一件不容易的事情,因为又要工作,要照顾家庭,照顾孩子,还要在休息的时间参与读书会,本来就是一个很难得的事情。所以说在读书会当中,发言的老师也是有着很多顾虑:觉得自己学的时间不长,分享出来的,会不会没有深度、会不会说错?所以说有很多的顾虑那这样的情况下,让大家参与进来是第一位的,那么能让大家更多的有所收获,更愿意坚持下去,可能也需要我们更多的用焦点的眼光去关注到参与老师正向的行为。焦点强调“关注什么就得到什么。 “那么大家才会更有勇气,更愿意参与进来,并且在大家交流碰撞当中,反思、调整自己不足的部分。

其实不论我们是约练还是读书,不是为了约练而约练,为了读书而读书。更重要的是在这样的实践当中,怎么样更好的践行焦点的理念,怎么样更好的陪伴小屋的伙伴,共同抱团前行、小步精进!!

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