练习的重要性——《向上生长》读书笔记三

练习是我们把一件事情做熟练的必经之路,而从最开始的接触到熟悉再到掌握,这是练习量的积累。

我做任何事也都是从练习开始,但为什么后期结果和别人不同?

原因是练习的过程就像在黑暗的屋子里洗衣服,需要一直不停的洗,洗到一定程度,黎明就来了,那时候衣服也洗干净了,一切水到渠成。

但是我在洗的过程中,会不断怀疑自己,我这样洗下去能管用吗?到底要不要接着洗?有这洗的时间我不如尝试一下别的事情?最后在不断的自我怀疑中放弃。

放弃的原因最主要的是想要寻找捷径,想要快速达成某件事情,而不想日复一日的坚持积累。

看不到曙光,就会放弃,再去寻找下一个我想要做成的事。

殊不知想要做成任何事情都必须经过艰苦的练习,重复不断的练习,枯燥的练习。

我在不断的自我怀疑和放弃中浪费了大量的时间。

而简单的事情重复做,这就是一件非常了不起的事。

那如何让自己能够坚持练习到黎明来的那一刻,那就把每一步目标定小一些,完成即给予正面奖励,给自己积极的心理暗示。

要不断修炼自己…

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