锻炼日志 2022年3月6日

2022年3月6日星期日八点半晴

昨晚的半马，让今早的双腿没有半丝力气

外面的天已经大亮，但还是不想起床

今天不会做剧烈运动，一些无氧项目也挪到下午进行

上午去公园逛了一圈

篮球场没有人，自己投了一会篮球，手感还不错

也不敢做剧烈运动，毕竟拉伤过

打了一会球，就去买菜了，逛一逛

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