生活中有个很奇怪的现象:
那就是大家在形容家人时,经常会提到脾气差,哪怕家人在外人的评价中,明明性格很好,很善解人意,也依然如此。
我想,这除了自己对家人更了解外,还暴露了家庭中一个经常被人忽视的问题:我们常把好脾气留给了外人,却把坏脾气带回了家里。
说来也挺矛盾的。
因为是自己人,所以我们可以放心地暴露自己最真实的一面,展露那些在外不能发泄的坏情绪。
但又因为是自己人,那些坏情绪才显得更加伤人。
都说风水养人,但其实人更养风水,一个家庭的风水好不好,很多时候取决的,往往还是你自己。
01
在网上看过一个扎心的问题:
“深入了解后,你身边还有让你羡慕的家庭吗?”
底下清一色评论:“家家有本难念的经”。
的确,每个家庭都有各自的琐碎,但单位吴姐却真实给了我一个最好的家庭范本。
吴姐四十有几,但状态跟刚毕业的大学生相近。
大家都很讶异,她是如何做到步入社会几十年,依然不沾染生活的戾气。
直到我去她家做客,终于明白了一二。
她的家庭情绪十分稳定,倒不是说她家的每个人都没有情绪,只是大家都能很好的管理自己的情绪,也能接住对方的情绪。
比如去吴姐家做客那天,吴姐明明进门前一秒,还在为项目的不顺利愁云满天,但一踏进家门,立马换脸,半点工作中的阴霾都不带回家中。
又比如吴姐老公为了待客,一边应付工作,一边辛辛苦苦炖了一下午的菜,被忙着聊天的吴姐碰翻,
看到吴姐有些惊慌失措,吴姐老公先是安抚她,然后默默转身,把剩下的食材再放进锅里,继续烹饪加办公,期间没有一丝责备与不快。
其实都是些很小的细节,但大家都不会将负面情绪加在对方身上,如此温暖有爱的家庭,也难怪吴姐的状态能一直如初。
周小鹏说:
“一个家庭幸不幸福,从你进门的那一刻就注定了,因为你进门时的表情,便决定了你家庭的走向。”
的确,家,是我们最温暖的港湾,里面住的都是最爱我们的人。
虽然每个人在外打拼,都不可避免地会遭遇各种刁难,忍受百般委屈,但这些情绪都不该被带进家里。
因为情绪是很容易传染的,你情绪好,即便对方情绪不佳,也会被你带动;
而如果你情绪不好,那大家的情绪就会像多米诺骨牌,一个倒个个倒,如此,这个家的风水自然好不了。
02
当然,我也能理解有些情绪,它并不是外面带回来的,而是原生家庭自带的。
就像电视剧《玫瑰的故事》中,方太初无论是贪玩打碎了鸡蛋,还是喝牛奶弄得身上都是,方协文都是出言责骂。
长此以往,不仅家庭环境压抑不堪,还会对家庭成员造成一生的影响。
而现实生活中,像方协文这样的人还不在少数。
他们对别人诸多包容,对家人诸多挑剔,一点小问题就能指责埋怨半天,负面情绪一旦传染,大家你一言我一语,家庭很快就变成了战场。
对此,玫瑰的处理方式,则给我们提供了一个家庭教育的良好模版。
不同于方协文,她每次都能正确地引导太初,既能让太初知道自己错在哪里,又能让太初在潜移默化中,养成稳定的情绪。
所以哪怕最后太初成了单亲家庭的孩子,也依然不会对她的未来,造成太多负面的影响。
哈佛有项研究指出:家庭是一个情感高度集中的社会单元,情绪会更容易被其他成员吸收。
你有什么样的情绪,你的家往往就是什么样。
有句话说:
“决定一个家庭幸福的原因,不是贫穷或富有,不是健康或疾病,而是我们与家人相处时的态度,是我们向家人所展露的情绪或脾气。”
如果我们不懂得克制与包容 ,任由坏情绪宣泄,就很容易导致一个家庭分崩离析,这是一个家庭风水不好的底层逻辑。
03
洛杉矶大学心理学家加利·斯梅尔,曾做过一项著名的“情绪污染”实验:
即把一个心情愉悦,跟一个情绪低落的人放在一起,结果发现,那个心情愉悦的人也变得闷闷不乐。
而这种现象在家庭成员之间,更为明显。
心理学家袁辛指出:
“拥有不同情绪价值的家庭,往往有着不同的命运走向。”
一个家庭如果总是充满负面情绪,那即便家有万贯,也只会走下坡路;
而一个家庭如果总能将情绪价值拉满,那即便家徒四壁,日子也照样能过得舒心。
所谓好情绪旺家,坏情绪毁家,情绪看似无形,却蕴藏着巨大的能量。
世界上是存在吸引力法则的,种下好情绪的种子,才能给家吸引好的风水,哪怕无法在短期内让日子有个质的飞跃,但家的风水好了,人的方方面面才会顺,即使没有大富大贵,至少可以不拖家庭的后腿。