最近这段时间忙到飞起，每天加班到深夜，回到家全身感觉被掏宝，只想一头倒在床里放空，动也不愿意动。

身体是躺下了，可是手却不能停啊，趁着自己“放空”的空档，我拿起手机情不自禁的刷起了淘宝、考拉。

突然想到自己最近的营养计划：多熬高汤，煮蔬菜，缺了一个陶瓷锅，一口能将蔬菜与肉汤味道完美结合的红色小锅。

于是，很快的我找到了自已心怡的一口小红锅，看起来就像我上一个最喜欢的，若不是搬家被工厂摔坏了，现在必然还是在一心宠爱着。

点了两下，指纹一验，成功下单，一种满足犹然升起。

直到，信用卡提醒我：本月已超支。

我才急忙打开支付宝记录，看看自己最近一个月的消费； 

都是些不太贵的小玩意、化妆品、衣服、家居装饰品、书籍。

没想到，一个月里，一点点小玩意不知不觉间，竟已超支这么多。本月存钱，看来又有限了。

心里不禁自责起来，随后开始反思，为什么这段时间会这么疯狂的购物呢。

购买的时刻，一般是在晚上凌睡前、中午午休时间、甚至是工作间隙去上洗手间的功夫。

就是在忙碌过后，大脑短暂的放松时刻。

欲望总是止不住的钻了空隙，让我一点又一点甚至无意识的购买了很多本不太需要的东西。

为什么自己会购物上瘾呢？

1､ 空虚

这个空虚，指的不是生活没事干，而是个人心里的空虚。每天工作忙忙碌碌，人如同打仗一样，所有的注意力都在外界，却分不到一刻关注自己的时候。所以当喧嚣过后，饥饿的心灵迫切的需要一些营养，而快节奏的工作，早已把生活乐趣挤压干了，这时候，购物曾带来的愉越感，便控制住了自己的小路神经（感性欲望系统），在不经意间，就把一闪而过的念头加进了购物车，点了买单； 

2､花钱无意识

自从习惯网络购物后，买东西再也不需要过现金，拥有到失去的感觉少了很多，损失厌恶再也不能制止我购物的欲望，只是按按手指，便能买到自己心仪的宝贝，而拆箱时的那种惊喜感觉，比帐户里并不明显的金额损失要强烈得多，所以如同吸烟上瘾一般，一旦购买，就很难停下； 

3､ 数据推荐

大数据时候，在淘宝上购买多年的自己，喜性早已被数据后台算得清清楚楚，每次打开购物平台，就如同找到一个知已，如此懂我，给我推荐的都是自己喜欢的，不久前才在寻找的，这种赏心悦目顺应喜好的搜索，是对购物上瘾的主要推手之一。

4､ 缺乏自制力

其实每多次买完东西之后，自己是会有些愧疚自责的，但这种感觉很快就消失了，即时愉悦感实在太强大了。说到底，还是自己的自我控制力太强，理性没能抑制到自己的冲动。

以上四点反思已经让我意识到，自己在不知不觉间已然被大数据操纵，也败在了自己肤浅的欲望之上。

期待成为一个人格独立，能深刻思考的新时代女性的我，这无疑是当头棒呵。

要清晰明白什么是自己要的，什么只是短暂欲望在做崇。

不从众，亦不被数据算法所影响。

如何让自己从短视思维中走出来，做好每天的点点滴滴，为将来的最好的自己打好结实基础。

每次购物前，问问自己：自己真的需要这个东西吗？如果不买，对自己会有什么影响？如果没有很大影响，为什么要买？ 如果不买，为自己带来的好处是什么？

给自己的心灵找些快乐的享受，除了看书，还有听歌，还有，跟朋友聊聊天。

让自己的心灵，充实起来，而不是被物质所影响。

加油，每天一点反思，每天一点进步。

我是日记星球626号星宝宝，我正在参加日记星球第29期蜕变之旅，这是我第13篇原创日记。