日子虽然过的越来越好，但牙齿敏感、蛀牙、牙龈出血等口腔问题，却始终困扰着很多人。洗牙，是应对这些口腔问题的一种方式，但多数人对“洗牙”实在是知之甚少，并且受网络上关于洗牙的谣言影响，认为洗牙会使牙缝变大，牙齿松动，伤害牙龈。事实上，洗牙不仅不会对牙齿造成任何损伤，还会保护牙齿。
日常刷牙漱口时，牙菌斑和附着在牙齿上的软垢是难以完全清除的，它们和唾液内的钙等无机盐会结合，形成牙结石，就像在牙齿与牙龈之间糊上了一层水泥，给人牙齿牢固的错觉。牙结石沉积在牙根处，不断刺激牙龈，久而久之就会导致牙周炎、牙龈退缩和牙齿松动。
洗牙，能有效清理牙结石，遏制牙周炎的发展，并不会损伤固定牙齿的牙槽骨、牙周膜、牙龈等组织，因此不会让牙齿变松。
当牙结石去除后，牙缝更容易被清洁，牙结石形成的速度也会慢很多。数据显示，在2019年持续增长的口腔消费中，洗牙项目消费人数最多，占67%，其次是补牙，美白，分别占13%，8%。由此可见，洗牙已经逐渐为大众所接受。
如果想要健康牢固的牙齿，建议不仅要每天做好牙齿清洁，刷牙、饭后使用牙线，还可以每年拍一次牙齿的 X 线片，评估牙周炎的程度，并进行洗牙。
