据国家统计局发布的数据显示，截至 2021 年，全国 15 岁以上单身人口约为 2.39 亿人，并且，我国年轻人婚育年龄普遍推迟，《中国人口普查年鉴-2020》显示，2020年我国的平均初婚年龄28.67岁，比2010年的24.89岁增加了3.78岁。
如果说15岁以上，范围有点宽。还有截至2020年末的另一组数据：中国25岁至45岁未婚青年的总人数为2.09亿人左右。而这个年龄段的人口为3.899亿。
也就是说，这个年龄段有一半以上的人单着，单身已成为社会的普遍现象。
单身的原因多种多样，除了有一小部分是坚定的独身主义者以外，其他大多数人还是在爱河边徘徊、迷茫，不得爱情的要领。
爱我的人我不爱，我爱的人不爱我，这就是爱情千古难题。但中国矿业大学教授、北京大学发展与教育心理学博士段鑫星却认为：对于爱情的迷茫，实则是对于自我探索的迷茫。
在段鑫星教授与吕凯淇、谢幸福共同合著的《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》（以下简称《如何拥抱一只刺猬2》）一书中，他们总结出单身常见的9种模式，并详细分析了他们的表现和感受，以及产生这些感受和表现的原因。最重要的是，如何找到属于自己的爱情鸟。
九种主要的单身模式分别是：契可尼式单身、迷茫式单身、错过式单身、纠结式单身、沉浸式单身、自恋式单身、悬置式单身、社恐式单身、虚拟式单身。
现在我们就以契可尼式单身为例，来分享这类单身人士的前世今生。
一、幻想中的爱情，最美好
由顾漫小说改编的电视剧《何以笙箫默》自2015年热播以来，收获了无数观众的喜爱。直到现在，有关这个电视剧的话题，还时不时登上热搜。
剧中，除了男女主精湛的演技以外，最吸引观众的，就是何以琛和赵默笙的纯爱。女主赵默笙在进入大学的第一天，就被何以琛深深吸引了，从此就踏上了“追夫”之路。作为法学院的高材生，一开始何以琛是不想过早涉入爱河的。
但赵默笙的活泼开朗，热情大方，像一束光照进了他晦暗、苦涩的心里。从此，傲娇的校草，便彻底沦陷在默笙的笑容里。
可后来一连串发生的事情，使得两人阴差阳错分开了七年。在这七年中，何以琛没有一点赵默笙的消息，只知道她去了美国。可在何以琛的心里，赵默笙是他唯一的妻子人选。
于是，在面对何以玫抛出的爱情橄榄枝时，何以琛说出来那句爱情经典语录：如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。我不想将就。
这是何以琛的爱情宣言，也是他的心理图式。幸好，命运对他不薄，七年的等待，最终还是如愿抱得美人归。试想一下，如果赵默笙嫁给了别人，那么依何以琛的性格，估计就得一辈子抱着他的法律过日子了。
那么，单身的何以琛，就是契可尼模式的单身者。这类单身人士的特点，就是对初恋念念不忘，其他的人都走不进他的心里。用一句诗来形容，就是“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”
经历过美好的初恋，现在TM的感受就是，自己拼尽全力去爱过一个人，感情已经透支，再也没有能力去爱别人了。
人们常说，得不到的才是最好的。这份好，实则在于它没有经历过柴米油盐的洗礼，有的只是时间的滤镜，和我们内心的修图，让它变美了。
幻想中的爱情，最美好。
二、困住前行脚步的，是爱情幻影
契可尼式的单身人士，自认为把满满的爱，都给了初恋，从此，世界不再阳光灿烂。
初看，大家都会觉得契可尼式的单身人士重感情，钦佩他们对待爱情专一。可是在《拥抱一只刺猬2》中，作者却认为：念念不忘初恋，不是他们深情，而是他们爱上了那段恋爱岁月中的自己。
初恋完全符合了契可尼式单身汉对爱情的全部想象。后面他们接触的人，他都会去和那个“完美的初恋”做比较，结果自然是失望，因此也无法真正开始一段新的恋情。
在世界名著《飘》里的女主郝思嘉就是这样的人。她在见到艾希礼的第一眼便爱上了他。可落花有意流水无情。艾希礼喜欢的是自己的表妹梅兰妮，并很快与她完婚。
可郝思嘉一直活在自己的幻想里，她不相信艾希礼不会爱上自己。于是，郝思嘉为了“报复”艾希礼，便有了第一段婚姻。之后又因为钱，踏入了第二段婚姻。最后，她遇到了真正懂她爱她的白瑞德，遗憾的是郝思嘉的心依然在艾希礼身上，而忽视了身边最真挚的感情。最后白瑞德伤心离开。
艾希礼只是郝思嘉的爱情幻影，她没有和艾希礼一起真正生活过，又怎么会知道他适不适合自己。就像三毛所说的，如果爱情不能落在吃饭、穿衣、数钱、睡觉这些实实在在的生活琐事上，是不容易天长地久的。
她被盲目的爱情冲昏了头脑，在南北战争之后，艾希礼两夫妻住到了郝思嘉的庄园，靠着她辛苦争取来的庄园生活。
期间，艾希礼不顾自己和郝思嘉都有家庭，而且郝思嘉的丈夫白瑞德还是他妻子和孩子的救命恩人，他还是与郝思嘉暧昧，对郝思嘉对他的关心和爱护照单全收。这样的人自私自利，三观也有问题。可郝思嘉却看不出来，最后失去了自己真正的幸福。
契可尼式的单身人士，一味地沉浸在对初恋的幻想中，不愿走出来。是不想离开爱情幻想和爱情幻影，让初恋完美化带来的晕轮效应填充了内心。有的甚至把单身看成是对初恋的惩罚，以增加初恋的内疚感。这些才是他们走不出初恋阴影的真相。
三、向前一步，才能遇见美好
看过电视剧《知否，知否，应是绿肥红瘦》的人，应该不会忘记小公爷齐衡对盛家六姑娘明兰令人心动的爱恋吧？
小公爷对明兰的感情，真挚、执着、单纯，像所有陷入初恋的情侣一样，对方的一举一动都牵动自己的心。齐衡曾说：“也不知道怎么的，我心里气着她好些日子了，可一见着她，我又觉得有趣。”一片痴情展露无遗。
可世事无常，温润如玉的小公爷还是抗不过命运的安排，与明兰有缘无份。明兰嫁作他人妇。而小公爷还陷在对明兰的一片痴情中，苦苦挣扎。
他痛苦、绝望，对母亲安排他所娶的妻子申氏不热不冷，每天在书房以工作为借口，不进卧室，不吃申氏为他特意做的食物。
好在申氏贤惠明事理。知道丈夫心里还有另一个女人，她不但不无理取闹，反而对丈夫更加的体贴，用爱一点点融化丈夫心里的冰。当丈夫在朝廷遇到阻碍时，她为他分忧。当明兰遭遇困境时，申氏为她出谋划策。
在日复一日的相处中，齐衡感受到了申氏的良苦用心，也看到了申氏温柔贤惠、有谋略有主见的一面。最后，当他在火光中，看到明兰与丈夫恩爱的一幕时，齐衡终于释怀了，他放下了明兰，牵起了申氏的手。
曾经，齐衡和明兰，成了很多人心里的意难平。可是，现实生活中，有多少人的初恋能修成正果？大多数都会像齐衡和明兰，无缘牵手一生。
于是，很多人都会对没有结果的爱情耿耿于怀。其实，没有结果，何尝不就是一种结果？在书中，作者引导契可尼式的单身人士突破爱情困局，一是在爱中学习，在爱中成长。
每个人的相遇，都会教会我们一些东西，让我们成长。初恋就是来教我们学会爱的。
二是与过去告别，带着爱的勇气向前。对于真正爱过的人，要说再见确实很难，但我们要试着往前走一步，与别人慢慢相处，浅浅爱，再满满信任。
三是与更好的自己相遇，与更好的感情相遇。书中说，一个人在感情上的成长，必然要经历多段感情，恋爱就是感情的学习场。当自己的心理接纳度增加了，认知能力提升了，我们就会发现，那个适合自己的人，就在眼前。
写在最后
心理学家弗洛伊德曾经说过，成年人的行为，可以从他儿时找到痕迹。成年人的亲密关系，受他童年依恋模式的影响。我们在爱情中表现出来的种种，皆为表相。真正的真相是：你是谁，就会遇见谁。
爱情从来就不是完美的。在《如何拥抱一只刺猬2》一书中，作者为爱情去魅，告诉我们爱情的真谛：灵魂伴侣并不存在，生活伴侣可以白首不离。
如果你还在爱情的漩涡中苦苦挣扎，不妨翻开这本书，让它带你拨开爱情层层迷雾，为爱找到一条出路。
