如果这一年，你很健康，那就是最好的一年。

2022年马上就要结束了。

每到年底，我都会找个时间坐下来，静静地去回忆与思考这一年发生的事情，为自己的生活做个总结。

尽管我只是又度过了极为普通而又平凡的一年，但我想或多或少，都会有一些值得记录的时刻。

这一年，有欢乐、有失落、有收获、有离开，总之都是专属于我的，2022年的记忆，以及我的25岁。

关于健康

小时候我经常生病，吃药打针吊点滴是家常便饭，18岁成年后，关于生病的记忆开始变得模糊，印象中好像没怎么生过严重的病，而今年，关于生病的印象，再次变得深刻。

疫情第三年，我终于阳了。在之前的文章中，我详细地描述了自己阳了的感受 我的“抗阳”日记，非常痛苦，整个人陷入了巨大的折磨之中。

生病期间，我想的最多的是，什么大富大贵，什么房子车子，什么升职加薪，都是虚无缥缈的身外之物，我只想要健康。

生病是痛苦的，唯一值得庆幸的是，与身边的朋友相比较，我恢复得算是比较快的，我觉得自己很幸运。当然，这种幸运与我平时经常锻炼有一定的关系。

2022年，我再次感受到健康的重要性。

同时，我也明白了一个道理，无论病情轻重，只要好好照顾自己，身体是真的会好转的。生活也是如此。

关于篮球与跑步

7月和8月。夏天。

我每天早上6点起床，和朋友去公园打球，我曾在文章 关于我周末早上6点起床打球这件事 详细谈到过。

今年，我认识了一帮新的球友，在他们的影响与带动下，我开始养成早起的习惯，并为后面的跑步奠定了基础。

大学期间，我也曾早起打球，跟着球队训练，跟着篮球社团做活动。

校园与社会是完全不同的两种环境，以前是单纯的热爱，如今在热爱的基础上，又增加一层东西，我觉得那是一种对庸常生活的抵抗，想在平淡生活中寻找一些不同的东西。

我坚持着我热爱的事物，同时将这份热爱延续至生活中。

11月和12月。秋冬。

我开始坚持跑步。

以前的跑步，是没有计划，依靠兴致推动的。兴致高了，连续跑个三天；工作忙了，可能一周都跑不了一次。

决定开始跑步后，我给自己定了目标，每个月至少达到50公里。

11月，因小区被封控，我的跑步被迫中断，最终结果是44公里，没有完成目标。但值得庆幸的是，我找到了那种努力奔跑的感觉。

12月，小区解封，我开始坚持在寒冬中奔跑。正常去公司上班时，六点半起床跑步；居家办公时，七点半或八点起床跑步。整个12月，我跑了80公里，超额完成目标，连同11月缺失的一并补了回来。

每一次离开温暖的被窝，每一次寒风吹过脸颊，每一次大汗淋漓地看着太阳升起，我都会感觉到一种叫做坚持的东西。

我也曾想过放弃，在我想要按下闹钟闭眼睡觉的时刻，我会一遍遍地问自己：那些不如我的人，我想变成他们那样吗？我不想。那些比我厉害的人，我想变成他们那样吗？我想。

在这种“想”与“不想”的对抗之间，我艰难地挣扎着。

这样的过程很难熬，但咬咬牙，重新生长出的自己，会比以前更坚固。

关于居家办公

今年是我居家办公最久的一年。

具体时间段是上半年的5月份，和下半年的11月份。

以前，我对于居家办公非常兴奋，虽然还得工作，但那意味着我可以多睡一会，不用通勤，还可以安心地吃个早餐。

我会把居家办公当做额外的小假期，平淡生活的小点缀。

但随着居家时间变长，我的心境也开始发生变化。尤其是在封控严格期间，我连房门都出不去的时刻，我开始想念自由，我甚至开始想念上下班的通勤，虽然累，但却是活着的感觉。

人都不喜欢被禁锢，我开始想办法逃离，我申请当志愿者，只为呼吸外面的新鲜空气。

我曾经看到过一个话题，“如果每天给你一千元，让你在屋子里待一年，你愿意吗？”以前的我可能会非常乐意，但现在我做不到，很多事情如果不亲身体会，永远无法明白。

在那些不能出门的日子里，我给自己制定了详细的计划，每天每个时间段干什么，都规划得清清楚楚。

虽然我没有严格按照计划执行，但它却或多或少地减轻了，我那颗因隔离而焦躁烦闷的心。

我越来越觉得，无论何时，人一定要给自己压力，这个世界上不存在完全的放松，如果有，时间一长，也会很快厌倦。

真正的自由是自律的自由，不是放纵的自由。

关于写作

2022年是特别的一年，这一年，我开始重拾写作。

公众号是我大学时创建的，当时心血来潮，觉得写公众号时髦，便紧跟潮流。

当时的我，也不知道哪来的那么大热情，每天都会想方设法地输出一篇，有些为了写而写，所以难免会出现较为敷衍的文章。

后来大学毕业，参加工作，我渐渐把公众号丢在了角落，没有忘记，但也从未提起。

直到今年7月底的一个周末，我心里那个一直沉睡的“写作”小人再次苏醒。

当时的我，躺在床上，无所事事地听着音乐发着呆，突然间，我想起了自己的公众号，便抱着怀旧的心态，登陆了账号。

我一篇篇看过去，感慨万分，虽然有些文章现在看来很幼稚，但也充满了回忆。

翻完全部的推送后，我产生了一个念头：我想通过写作，和以前的朋友们再次产生新的链接。（关注我公众号的都是老同学老朋友）

我打开“时间胶囊”这篇文章，把当时留言的内容一一发给了朋友们，同时我又发起了“一年之约-时间胶囊”，邀请新朋旧友填写，并约定，一年之后我会逐一将他们此刻填写的内容发给他们。

这个活动虽然没有奖品、没有流量，也并无较大关注度，但我觉得，能够和朋友们产生链接，就是它最大的意义。

“一年之约-时间胶囊”活动结束后，我开始重拾自己对于这个世界的观察与表达。

8月份，我接连推送了四篇观点文，均得到了良好反馈，我的自信心开始增长，我不再满足于一种文章类型，我想要尝试短篇小说，以及更多可能性。

截止2022年年末，我一共输出了5篇观点文，1篇人物纪实，15篇短篇小说。其中，部分短篇小说被某平台的小说伯乐发现，得到推荐，并由此认识了一群同样热爱写作的朋友，后来，个别短篇小说获得与某平台签约的机会。

我的写作，无关金钱，也没想着获奖，只是单纯的热爱，就像打篮球和跑步一样，只是喜欢，并且想坚持下去。

可能这件事在他人看来，简直就是浪费时间。因为我常常下班后坐在电脑前，一坐就是三四个小时，周末的话，一坐就是一整天。

有时候为了一个文章结尾，我会花三四天的时间进行思索。

生活有更多有意义的事可以做，这可能是大多数人的想法，从某种意义上来说，或许也对。但我自己知道文字对于我的意义，至少我在写下每个字的时候，都会觉得时间没有白白浪费。这就足够了。

关于25岁

原本，这篇文章的标题是“25岁这一年”，后来思索良久，还是换了。

我的25岁属于2022年，但又不完全属于，如果按照出生月份算的话，今年只有四分之三属于25岁。

但我还是想记录一下25岁。我觉得25岁很特别。

我曾经在24岁的时候和朋友说过，这是我距离18岁与30岁同样遥远的年纪，如今我开始逐渐向30岁倾斜，但我似乎还没完全做好准备。

我会时刻关注同龄人的步伐，他们买房了、结婚了、有孩子了、创业了、升职加薪了等等，然后与自身对照，觉得自己一事无成。

我知道每个人都有自己的生活节奏，但还是无法避免地产生焦虑感，我把它叫做压力，也希望它能变成动力。

25岁，注定是兵荒马乱的年纪，有焦虑也有离别。

去年打球认识的伙伴，因为工作原因去了上海；大学同学因为人生规划，回到了家乡；当初关系较好的前同事，也因为个人原因离开了北京。

起初，在他们离开的时候，我会约他们喝酒吃饭，聊起北漂这段日子，后来，我只是简单地发个微信与他们说再见。不是我不看重这段关系了，而是我明白，在北京这座城市，人与人的相遇就像蜻蜓点水，一闪而过，不必留恋，也无需怀念。

他们带着善意，陪我度过了一些日子，就足够美好了。

我只需要继续走，和过去挥手告别。

关于2023年

每一个年终总结，似乎都应该以展望未来结尾，可是关于2023年，我暂时没有什么特别的目标。

因为在过去三年里，当我想看的话剧被迫停止，当我买好的车票被迫取消，当我的计划一次次被迫改变时，那种不可抗力带来的不如意使我明白了，世界上唯一可以确定的就是不确定性。

其实，说到底，人为什么要有目标，就是为了说服自己要继续做这件事。

我现在不再需要一个具体的目标，我就是跑，向前跑起来。

2023年，保持热爱，保持勇敢，继续奔跑。