刘红雅 中原焦点团队分享 第326天
第451次约练，本周第1次
就在这几周感觉不会做咨询的时候，一个热线电话打过来，心中一阵慌乱，告诉自己要稳下来，千万不能犯错了。因为在这一段的咨询当中，总是不能好好的体会来访者的感受。
前半部分有些急，明显感觉到自己急，来访者也缺少叙说的欲望。把飘在空中的心拉下来，收到了，来访者的不容易：这十几年来你是怎么过来的？从这里打开了对话的通道。
在实际咨询当中，有时候并不能做到完全用焦点，接纳自己的这个样子，那个时候和来访者的交流，就是那个时候该有的，这样想想就安下心来接纳当下的自己。
