原创分享第708天 周六 元月四日
今天早上，用一个小时的时间，在“喜马拉雅听”上再次听了一遍关于《活出生命的意义》这本书的解读！记得是在去年，也曾经在慈怀读书上听过一次这本书的精华解读，当时印象深刻，今天再听，仍然深受感动！
《活出生命的意义》的作者是奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔。主要讲述纳粹时期弗兰克尔开创了意义治疗法的励志故事。
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。
弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。
他拥有哈佛大学、斯坦福大学，达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚州圣迭哥国际大学教授意义疗法。弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》的销量超过千万册，获选“美国最有影响力的十大图书”之一。
我准备马上购买这本书，也希望它成为同事们的共读书目！
作者在书中说：生命在仼何条件下都富有意义！当我们深刻的信任这一点，那么我们在仼何时候都不会妄自菲薄，面对任何困难都会更加坚韧不拔！
如何才能活出生命的意义呢？作者给出了三个答案：一是事业。当我们投入到一份喜爱的工作中，不求回报，不求成功，只是享受工作带来的快乐，那就是意义所在！二是爱。当深爱一个人，有一颗爱心，我们就与这个世界有了更多的连接，更有力量去生活！三是面对残酷的现实，仍然可以做一个勇敢、自尊、善良的人，这份经历仍可化为坚强的力量融入我们的生命中！
很喜欢“意义疗法”，当人看到自己的价值和生命的意义，就少了很多沮丧而拥有更多能量，生命也将更加精彩！
